arfara messinias stamos1

Ο ήλιος φωτίζει τα σώματα τα , η δε σοφία τις ψυχές .Ο κόσμος είναι ένα ανάκτορο της σοφίας του Υψίστου . Ο Θεός άναψε κάθε μία ψυχή με το δικό του πυρ . Έτσι λάμπουν όλοι οι άνθρωποι με τη σοφία του σε αυτό το θέατρο , όπως ο Θεός τους έπλασε .-Μερικούς τους έκανε μεγάλα φώτα , σε άλλους μικρά.-(Κάρλος Λιναίος )

 Αρφαρά

Η ελευθερία χωρίς τη μάθηση είναι πάντα σε κίνδυνο• η μάθηση χωρίς ελευθερία είναι πάντα μάταιη. Τζων Κέννεντυ .-

Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2010

YGEIA GIA OLOUS -Υγεία για όλους 2010 *

strong>YGEIA GIA OLOYS - Υγεία για rong> , Ιανουάριος - Φεβρουάριος 2010 :

OI EORTAZONTES THN 18, 19 , 20 , 21 ,& 22 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2010 :
Εορτάζοντες την 18ην του μηνός Φεβρουαρίου :
Ο ΑΓΙΟΣ ΛΕΩΝ Πάπας Ρώμης
ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΛΕΩΝ και ΠΑΡΗΓΟΡΙΟΣ πού μαρτύρησαν στα Πάταρα της Λυκίας
Ο ΟΣΙΟΣ ΑΓΑΠΗΤΟΣ ο Ομολογητής και θαυματουργός Επίσκοπος Συναού
ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΓΡΙΠΠΑΣ, ΒΙΚΤΩΡΙΝΟΣ, ΔΩΡΟΘΕΟΣ ΚΑΙ ΘΕΟΔΟΥΛΟΣ
Ο ΑΓΙΟΣ ΠΙΟΥΛΙΟΣ
Εορτάζοντες την 19ην του μηνός Φεβρουαρίου :
• Ο ΑΓΙΟΣ ΑΡΧΙΠΠΟΣ ο Απόστολος
• ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΜΑΞΙΜΟΣ, ΘΕΟΔΟΤΟΣ, ΗΣΥΧΙΟΣ και ΑΣΚΛΗΠΙΟΔΟΤΗ
• Ο ΟΣΙΟΣ ΡΑΒΟΥΛΑΣ
• ΟΙ ΟΣΙΟΙ ΕΥΓΕΝΙΟΣ και ΜΑΚΑΡΙΟΣ οι όμολογητές
• Ο ΟΣΙΟΣ ΚΟΝΩΝ
• Ο ΟΣΙΟΣ ΣΩΦΡΟΝΙΟΣ
• Η ΑΓΙΑ ΦΙΛΟΘΕΗ ή Αθηναία
• Ο ΑΓΙΟΣ ΝΙΚΗΤΑΣ ο νέος ίερομάρτυρας
Εορτάζοντες την 20ην του μηνός Φεβρουαρίου :
• Ο ΟΣΙΟΣ ΛΕΩΝ επίσκοπος Κατάνης
• Ο ΑΓΙΟΣ ΙΕΡΟΜΑΡΤΥΡΑΣ ΣΑΔΩΚ και οι μαζί μ' αυτόν 128 Μάρτυρες
• Ο ΟΣΙΟΣ ΒΗΣΣΑΡΙΩΝ
• Ο ΑΓΙΟΣ ΑΓΑΘΩΝ Πάπας Ρώμης
• Ο ΟΣΙΟΣ ΚΙΝΔΕΑΣ
• Ο ΟΣΙΟΣ ΠΛΩΤΙΝΟΣ
• Ο ΑΓΙΟΣ ΑΝΙΑΝΟΣ
• ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΔΙΔΥΜΟΣ, ΝΕΜΕΣΙΟΣ και ΠΟΤΑΜΙΟΣ
• Ο ΑΓΙΟΣ ΕΥΤΡΟΠΙΟΣ
• Ο ΟΣΙΟΣ ΑΓΑΘΩΝ ο θαυματουργός (Ρώσος, 15ος αι.).
• [ΑΠΠΙΑ, μάρτυς]
• Η ΑΓΙΑ MILDRED (Αγγλίδα)
Εορτάζοντες την 21ην του μηνός Φεβρουαρίου :
• Ο ΟΣΙΟΣ ΤΙΜΟΘΕΟΣ ο εν Συμβόλοις
• Ο ΑΓΙΟΣ ΕΥΣΤΑΘΙΟΣ Αρχιεπίσκοπος Αντιοχείας της Μεγάλης
• Ο ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Γ Πατριάρχης Κωνσταντινούπολης ο από Σχολαστικών
• Ο ΑΓΙΟΣ ΖΑΧΑΡΙΑΣ Πατριάρχης Ιεροσολύμων
• Ο ΟΣΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ επίσκοπος Άμάστριδος
• ΟΙ ΑΓΙΟΙ ΑΝΔΡΕΑΣ και ΑΝΑΤΟΛΙΟΣ
Εορτάζοντες την 22αν του μηνός Φεβρουαρίου :
• ΕΥΡΕΣΙΣ ΤΩΝ ΕΝ ΤΟΙΣ ΕΥΓΕΝΙΟΥ ΑΓΙΩΝ ΛΕΙΨΑΝΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟΣΤΟΛΩΝ ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΙΟΥΝΙΑΣ
• Ο ΟΣΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ο Ομολογητής της Μονής Παυλοπετρίου
• Η ΑΓΙΑ ΑΝΘΟΥΣΑ και οι δώδεκα υπηρέτες της
• ΟΙ ΟΣΙΟΙ ΘΑΛΑΣΣΙΟΣ και ΛΙΜΝΑΙΟΣ
• Ο ΟΣΙΟΣ ΒΑΡΑΔΑΤΗΣ
• Ο ΑΓΙΟΣ ΤΕΛΕΣΦΟΡΟΣ επίσκοπος Ρώμης
• Ο ΑΓΙΟΣ ΒΛΑΣΙΟΣ Επίσκοπος
• Ο ΑΓΙΟΣ ΑΡΙΣΤΩΝ (ή Άριστος ή Άριστίων)
• Η ΑΓΙΑ ΘΕΟΚΤΙΣΤΗ του Βορονέζ, ή νεομάρτυς (Ρωσίδα)





(1).- Το υγιές δέρμα υποδηλώνει υγιή οργανισμό!

Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2010
Θοδωρής Γιάνναρος, μοριακός - πυρηνικός βιολόγος
Το δέρμα μας είναι το κλειδί της βιολογικής μας ταυτότητας, των εμπειριών μας, της συλλογής πληροφοριών από το περιβάλλον, καθώς και της σχέσης μας με τους άλλους. Θα μπορούσε να πει κανείς, ότι το δέρμα είναι το όριο του ανθρώπου με το σύμπαν και ότι συμβαίνει σε αυτό το σύστημα που προστατεύει όλα τα άλλα συστήματα του ανθρώπινου σώματος, πρέπει να τυχαίνει της φροντίδας και της θεραπείας του από εξειδικευμένους επιστήμονες.Το δέρμα είναι το μόνο ορατό και εκτεθειμένο σύστημα του ανθρώπινου σώματος και αποτελεί επίσης, το πλέον μεταβαλλόμενο σύστημα ανάλογα με τις συνθήκες του περιβάλλοντος και τις αισθητικές ανάγκες της εποχής. Όσο ανέβαινε η θερμοκρασία του περιβάλλοντος της γης, τόσο ο άνθρωπος έχανε το τρίχωμα του σώματος του και το υποδόριο λίπος του με αποτέλεσμα, σήμερα να έχει υιοθετήσει για λόγους υγείας και αισθητικής να προβαίνει σε έλεγχο του βάρους του καθώς και την αποτρίχωση τμημάτων του σώματος.Επίσης, η αλλαγή του χρώματος του δέρματος ανάλογα με τις κλιματολογικές συνθήκες οδήγησαν σε κοινωνικές διαφοροποιήσεις που οδήγησαν την ανθρωπότητα σε ιστορικά λάθη τα οποία με την πρόοδο της επιστήμης αλλά και της κοινωνικής αντίληψης τείνουν να πάρουν ένα τέλος.Το δέρμα μας δεν είναι μόνο το επικάλυμμα του σώματος που προδίδει την ληξιαρχική μας ηλικία και την κατάσταση της υγείας μας, αλλά είναι και ένα κέντημα επάνω στο οποίο με την βοήθεια των ειδικών, κεντάμε αυτό που θέλουμε να είμαστε, δηλαδή την ατομικότητα μας σε ένα ακραιφνώς παγκοσμιοποιημένο περιβάλλον.Με την πάροδο των χρόνων και την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως, δομικά συστατικά (κολλαγόνο, ελαστίνη, συνδετικός ιστός) του δέρματος μειώνονται, ενώ η κινητική δυνατότητα των υποκείμενων μυών παραμένει η ίδια. Έτσι παράγονται στο δέρμα πτυχώσεις που λέγονται ρυτίδες και χαλάρωση -καθώς το δέρμα έχει ροπή προς τα κάτω λόγω βαρύτητας-, με αποτέλεσμα την αλλοίωση της φυσιογνωμίας και της εικόνας που έχουμε για τον εαυτό μας. Δεδομένης της αύξησης του ορίου της επιβίωσης, θα πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψιν και έγκαιρα η εικόνα με την οποία επιθυμούμε να συνεχίσουμε τη ζωή μας. Η γήρανση του δέρματος αποτελεί νόσο που χρήζει θεραπείας και όχι απλά αισθητική ματαιοδοξία.Έτσι λοιπόν για την θεραπευτική αποκατάσταση των ρυτίδων και της χαλάρωσης του δέρματος μπορούν να γίνουν κάποιες θεραπευτικές παρεμβάσεις, τόσο όσον αφορά στον τόνο των μυών, όσο και την περιεκτικότητα του δέρματος σε στοιχεία που χρειάζεται, όπως το υαλουρονικό οξύ, οι βιταμίνες, τα αμινοξέα, τα ιχνοστοιχεία, οι αντιοξειδωτικοί παράγοντες κλπ.Κάθε τύπος δέρματος-ξηρό, λιπαρό, μικτό και κανονικό- χρειάζεται διαφορετική περιποίηση τόσο για να είναι το πρόσωπό μας καθαρό και φρέσκο, όσο και για να διατηρείται για περισσότερο χρονικό διάστημα η νεανική του όψη. Η δημιουργία ρυτίδων και η χαλάρωση είναι για εμάς τις γυναίκες ένα μόνιμο άγχος. Αλλά με τη σωστή φροντίδα, είναι δυνατό να καθυστερήσουμε την εμφάνιση ρυτίδων και να αποφύγουμε τη χαλάρωση της επιδερμίδας. Σε αυτό το σημείο, θα μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά και τις ιδιαιτερότητες των ξηρών και λιπαρών δερμάτων, καθώς και για τη διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσουμε ώστε να επιτύχουμε μια σωστή περιποίηση. Ξηρό δέρμαΧαρακτηριστικό των ξηρών δερμάτων είναι η ευαισθησία που οφείλεται στην έλλειψη αρκετού αριθμού πόρων ?έχει δηλ. λιγότερο αριθμό πόρων. Είναι ο τύπος που παρουσιάζει τις μεγαλύτερες πιθανότητες για δημιουργία ρυτίδων. Όμως, η πρόληψή της μπορεί να επιτευχθεί εύκολα και γρήγορα με τη σωστή ''θρέψη'' της επιδερμίδας. ''Τροφή'' του δέρματος σε αυτή την περίπτωση αποτελεί η ενυδάτωση. Η διαδικασία της ενυδάτωσης, είτε μέσω κρεμών, είτε ενεσίμως πρέπει να ακολουθείται καθημερινά και με προσοχή, εάν θέλετε να έχετε ένα όμορφο πρόσωπο-χωρίς τα έντονα σημάδια του χρόνου.Κάθε βράδυ πρέπει να κάνετε ένα καλό καθαρισμό του προσώπου με ένα καλό γαλάκτωμα. Αφού ξεβγάλετε, βάζετε μια τονωτική λοσιόν για σύσφιξη και αναζωογόνηση. Τέλος, χρησιμοποιείτε τη θρεπτική κρέμα νύχτας. Δημιουργείτε ένα παχύ στρώμα και αφήνετε λίγο να απορροφηθεί. Κάνετε κυκλικό μασάζ στο πρόσωπό σας, με κατεύθυνση ''προς τα επάνω'' και με έμφαση στα σημεία εκείνα που παρουσιάζουν χαλάρωση ή/και ρυτίδες, όπως γύρω από τα μάτια, στο μέτωπο, δίπλα από τα χείλια, στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Το πρωί χρησιμοποιείτε μία απλή κρέμα ημέρας από το φαρμακείο με δείκτη προστασίας τουλάχιστον 15 το χειμώνα και 25 το καλοκαίρι.Λιπαρό δέρμαΧαρακτηριστικό των λιπαρών δερμάτων είναι η παρουσία υπεράριθμων πόρων και η εμφάνιση ακμής, κυρίως σε νεαρές ηλικίες. Το μυστικό εδώ είναι ο σωστός και συχνός καθαρισμός, ώστε να απομακρύνεται το σμήγμα που συγκεντρώνεται στην επιδερμίδα. Θυμηθείτε ότι η χρήση προϊόντων make-up σε λιπαρά δέρματα που δεν είναι καθαρά επιδεινώνει αισθητά την κατάστασή τους και προκαλεί πάρα πολλά επιπλέον προβλήματα.Ο καθαρισμός, ιδιαίτερα το βράδυ είναι πολύ σημαντικός και καλό είναι να μην τον παραλείπετε. Καθαρίζετε το πρόσωπο με ειδικό γαλάκτωμα για λιπαρά δέρματα και στη συνέχεια το πλένετε με καλλυντικό, υγρό σαπούνι. Ξεβγάζετε καλά, στεγνώνετε και εφαρμόζετε μια συσφικτική λοσιόν από το φαρμακείο. Τέλος, απλώνετε μια κρέμα σύσφιξης σε όλο το πρόσωπο, εκτός από την περιοχή των ματιών για την οποία συνιστάται μια ειδική κρέμα ματιών. Η κρέμα σύσφιξης βοηθάει να σφίξει το δέρμα και οι πόροι, δουλεύοντας με τον τρόπο αυτόν κατά της χαλάρωσης. Αν το πρόσωπο δεν είναι καθαρό, οι πόροι κλείνουν μέσα τους το σμήγμα, επιδεινώνοντας σημαντικά το πρόβλημα.Όμως καλό θα ήταν να επισκέπτεστε κάπου κάπου και έναν καλό δερματολόγο που έχοντας την ιατρική γνώση και άποψη θα μπορέσει να σας συμβουλέψει κατάλληλα. Δείτε παρακάτω, όλα αυτά που θα μπορούσατε να κάνετε.- ΕμφυτεύματαΗ ιδέα να χρησιμοποιούνται φιλικές προς το δέρμα ουσίες για την αναπλήρωση αυτών στα σημεία των ρυτίδων ξεκίνησε από τις Η.Π.Α. πριν από 25 χρόνια με τη χρήση κολλαγόνου. Από τότε μέχρι σήμερα άλλαξαν τα δεδομένα και πλέον χρησιμοποιείται το υαλουρονικό οξύ, ένας πολυσακχαρίτης που υπάρχει φυσιολογικά στον οργανισμό μας και κυρίως στο δέρμα. Καθώς το δομικό αυτό στοιχείο ελαττώνεται με την πάροδο του χρόνου, ελαττώνονται και το κολλαγόνο και η ελαστίνη με αποτέλεσμα την παραγωγή ρυτίδων.Το διάφανο αυτό υλικό εγχύεται με διαφορετικές μεθόδους κάτω από την ρυτίδα. Mέσα γίνεται μια διόγκωση η οποία εξαφανίζει την ρυτίδα. Στην συνέχεια επειδή το υλικό αυτό είναι υδρόφιλο προσελκύει εξωκυττάριο υγρό από το ίδιο το δέρμα με αποτέλεσμα να παραμείνει έτσι για ένα διάστημα από 6-12 μήνες αναλόγως του υλικού που χρησιμοποιείται και της ποιότητας του δέρματος. Από τα υλικά του εμφυτεύματος που εφαρμόζονται, υπάρχουν υλικά διαφορετικής δομής και πυκνότητας που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για απλή εξαφάνιση ρυτίδων και αύξηση του όγκου περιοχών που υπέστησαν χαλάρωση, μέχρι και για διόρθωση ανατομικών ελλειμμάτων όπως διόρθωση σχήματος της μύτης, διόγκωση μαστού σε περίπτωση άνισων μαστών, για γέμισμα ουλών ακμής όπως και γέμισμα ουλών από ατυχήματα.Όλη αυτή η παραπάνω διαδικασία γίνεται με επιφανειακή αναισθησία, με κρέμες και ενέσεις που γίνονται με μικρά και σχεδόν ανώδυνα τσιμπήματα.Οι περιοχές όπου γίνονται οι ενέσεις είναι οι ρινοχειλικές ρυτίδες, οι ρυτίδες του μεσοφρύου, η πλάγια επιφάνεια των ματιών (πόδι χήνας) και ο λαιμός. Για την αύξηση όγκου γίνονται στα ζυγωματικά. Τέλος αφορά τις ηλικίες από 35 ετών και άνω, αρκεί να υπάρχει αντικειμενικό πρόβλημα.-Dermabression Μία εναλλακτική Θεραπεία που πραγματοποιείται από τον θεράποντα, και που περιλαμβάνει μία ειδική συσκευή που κτυπά το δέρμα με ειδικούς μικροκρυστάλλους, και το απολεπίζει χωρίς πόνο (χάρη στους μικροκρυστάλλους). Σε σύγκριση με την κλασσική δερμαπόξεση η τεχνική αυτή είναι πολύ πιο ευχάριστη, και δεν ερεθίζει καθόλου το δέρμα. Τα αποτελέσματα είναι εκπληκτικά και το κόστος χαμηλό. Ουσιαστικά επιτυγχάνει ένα αόρατο lifting.- ΜεσοθεραπείαO εφεβρέτης αυτής της μεθόδου είναι καθηγητής Pistor. Είναι μία μέθοδος που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια σε διάφορα θεραπευτικά πρωτόκολλα. Σήμερα όμως αποτελεί προσφιλέστατη μέθοδο για την βελτίωση της αισθητικής εμφάνισης του δέρματος συνολικά. Κρίνεται απαραίτητο αφού αποκατασταθούν οι βασικές βαθιές ρυτίδες να λαμβάνεται μέριμνα για το δέρμα του προσώπου και του λαιμού συνολικά, όπου υπάρχουν λεπτές ρυτίδες, δυσχρωμίες, θαμπή και κουρασμένη όψη.Εφαρμόζεται με τελείως επιφανειακά τσιμπήματα με κοκτέιλ ουσιών που ετοιμάζει ο γιατρός και μπορεί να περιέχει βιταμίνες, αμινοξέα, αντιοξειδωτικούς παράγοντες, υαλουρονικό οξύ και παράγοντες σύσφιξης. Τελευταία πρόοδος είναι η προσθήκη αυξητικών παραγόντων που λειτουργούν θετικά στη παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.Αυξητικοί παράγοντεςΟι αυξητικοί παράγοντες που πρόσφατα άρχισαν να παίζουν όλο και πιο ενδιαφέρον ρόλο στην αντιγήρανση είναι οι ακόλουθοι:- E.F.G. (Epidermal Growth Factor)Ελαττώνει και προλαμβάνει τις γραμμές και τις ρυτίδες προσφέροντας αναζωογόνηση στα κύτταρα του δέρματος.- I.G. F1 (Insulin ? like Growth Factor)Αυξάνει το κολλαγόνο του δέρματος και την ελαστίνη και ελαττώνει τις οξειδωτικές διεργασίες με αποτέλεσμα την ελάττωση των μελαγχρωματικών κηλίδων.- TRX (Thioredoxin)Από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά- bFGF (Basic Fibroblast Growth Factor)Αναζωογονεί το δέρμα και επιδρά στην αναγέννηση των ινοβλαστών που συνδέονται με τη σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης.Το μέλλον της μεσοθεραπείας φαίνεται ότι θα είναι η χρήση βλαστοκυττάρων όταν και όπως καταλήξει η έρευνα στο τομέα αυτό.- Απολεπιστικοί παράγοντες (peelings)Οι απολεπιστικοί παράγοντες χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας, την εξομάλυνση των ουλών, την ελάττωση των λεπτών ρυτίδων και για την θεραπεία των υπερκερατώσεων, των πανάδων και των φακίδων. Υπάρχουν διάφορα υλικά όπως η φαινόλη, το διάλυμα Jessner, το τριχλωριοξικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ, το λακτικό οξύ και η ρετινόλη. Η διαφορετική σύνθεση αυτών που παράγεται δίνει μία μεγάλη ποικιλία peelings των οποίων η χρήση εξαρτάται από την εκτίμηση του γιατρού για το πρόβλημα. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε κάθε τύπο δέρματος χωρίς να είναι απαραίτητο να παραμείνει ο θεραπευόμενος στο σπίτι.- Botox (Βοτυλινική τοξίνη)Η βοτυλινική τοξίνη είναι μία ουσία που αναλόγως της δόσης που χρησιμοποιείται, προκαλεί χαλάρωση του μυός και αντίστοιχη χαλάρωση του υπερκείμενου δέρματος. Τόπος εφαρμογής της ένεσης είναι το μεσόφρυο, οι ρυτίδες που σχηματίζονται γύρω στην έξω γωνία των ματιών (πόδι χήνας) και οι ρυτίδες του προσώπου. Μετά από μακρόχρονη εμπειρία, η χρήση της έχει επεκταθεί και στο κάτω τμήμα του προσώπου όπου απαιτείται η καλή γνώση της ανατομικής δομής του προσώπου και ειδικοί σε αυτό είναι μόνο οι δερματολόγοι και οι πλαστικοί χειρουργοί.Η τελευταία τεχνική που αποκαλείται και «Λαιμός της Νεφερτίτης» εφαρμόζεται στα όρια του προσώπου και του λαιμού προκαλώντας ένα μίνι λίφτινγκ αποκαθιστώντας τη χαλάρωση του προσώπου. Τα αποτελέσματα αρχίζουν να φαίνονται από την δεύτερη ημέρα και ολοκληρώνονται τη 15η ημέρα. Πιθανά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν αποκαθιστώνται μετά τη πάροδο των 15 ημερών.Συμπληρώματα διατροφήςΗ θεραπεία ολοκληρώνεται με την χρήση συμπληρωμάτων διατροφής και την χρήση ουσιών που προέρχονται από το φυτικό βασίλειο, όπως είναι το λυκοπένιο που προέρχονται από την ντομάτα και οι ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες που προέρχονται από τα κουκούτσια του σταφυλιού και έχουν 20 φορές υψηλότερη αντιοξειδωτική ενέργεια απ? ότι η βιταμίνη C. Η συνεργασία λοιπόν με τον διατροφολόγο στο επίπεδο αυτό κρίνεται πολύτιμη. Η αντιοξείδωση εκτός από διεργασία για καλύτερη υγεία του δέρματος αφορά και στην ολική προστασία του ανθρώπινου οργανισμού από εκφυλιστικές διαδικασίες και σοβαρές ασθένειες.Καταλήγοντας θα λέγαμε ότι η σωστή ιατρική εκτίμηση της υγείας του δέρματος μας οδηγεί σε μία πιο ολιστική παρέμβαση στη διαδικασία γήρανσης και στη βελτίωση της εμφάνισης, αλλά και της υγείας του ανθρώπου.Ας μην ξεχνάμε, πως το δέρμα είναι όντως ο καθρέφτης της υγείας ολόκληρου του σώματος, και γι? αυτό καλό είναι να του αφιερώνουμε περισσότερη προσοχή. Επειδή, όμως, οι ανάγκες του δέρματός μας αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου, εποχικά ή κάτω από ειδικές συνθήκες (π.χ. περιβαλλοντικές), ανάλογα θα πρέπει να αναπροσαρμόζουμε και τα προϊόντα καθημερινής φροντίδας ή να προσθέτουμε κάποια άλλα «έκτακτης ανάγκης». Mε την πάροδο του χρόνου, το δέρμα μας υφίσταται αλλαγές σε όλα τα στρώματά του - δηλαδή και στην επιδερμίδα, η οποία αποτελείται από διάφορες στιβάδες, με πιο γνωστή την επιφανειακή ή κεράτινη στιβάδα, αλλά και στο κυρίως δέρμα ή χόριο, που βρίσκεται κάτω από την επιδερμίδα και τη στηρίζει. Oι σημαντικότερες μεταβολές ξεκινούν από τα 35 περίπου έτη και μετά. Aπό αυτή την ηλικία και κάθε 10 χρόνια το δέρμα χάνει 6% από το πάχος του.[email: theogiannaros@in.gr , και τηλ. 2109340880]

(2) .- Ένας ύπνος την ημέρα... "ξυπνάει"

Κυριακή, 21 Φεβρουαρίου 2010,
Ένας υπνάκος στη διάρκεια της ημέρας δεν διώχνει απλά την κούραση, αλλά βελτιώνει και την ικανότητα του μυαλού να απορροφά τις πληροφορίες. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες, ύστερα από ένα «πείραμα» που έκαναν.Όπως προέκυψε, όσοι εθελοντές κοιμούνταν για 90 συνεχόμενα λεπτά στη διάρκεια της ημέρας, τα πήγαν καλύτερα σε «τεστ μυαλού», από αυτούς που έμειναν ξύπνιοι.Τα αποτελέσματα της έρευνας του Πανεπιστημίου του Berkeley παρουσιάσθηκαν σε συνέδριο στην Καλιφόρνια.

(3).- «Παιδί με καρκίνο: Παρόν και μέλλον»




Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010,
Μελά Ρίτα
Τη σκληρή μάχη που δίνουν κάθε μέρα τα παιδιά με καρκίνο αλλά και οι οικογένειές τους αναδεικνύουν διακεκριμένοι επιστήμονες, μέσω της ημερίδας με τίτλο: «Παιδί με καρκίνο: Παρόν και μέλλον». Την ημερίδα διοργανώνει στις 20 Φεβρουαρίου, στο ξενοδοχείο Divani Caravel, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Ατόμων με Νεοπλασματική Ασθένεια κατά την Παιδική και την Εφηβική ηλικία «Το Κύτταρο» που υποστηρίζεται από τον Σύλλογο Γονέων Παιδιών με Νεοπλασματική Ασθένεια «Φλόγα». Αφορμή είναι ο πρόσφατος εορτασμός της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Παιδικού Καρκίνου (15/2). Ειδικευμένοι γιατροί από τα Νοσοκομεία Παίδων «Αγία Σοφία», το «Αγλαΐα Κυριακού» και το Νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ, όπως η παιδίατρος αιματολόγος - ογκολόγος, Ελένη Βασιλάτου Κοσμίδη, και ο παιδίατρος Θεοδότης Παπαγεωργίου, μαζί με έφηβους ασθενείς και γονείς που το παιδί τους έχει προσβληθεί από νεοπλασματική ασθένεια θα καταγράψουν πώς βιώνει ένα παιδί και η οικογένειά του την αρρώστια.Στη δεύτερη ενότητα της ημερίδας, η ψυχολόγος Άννα Ζαφειροπούλου Κουτρούμπα με «νικητές» του καρκίνου θα «χρωματίσουν» το μέλλον των παιδιών που πέρασαν από τον «Γολγοθά» της νεοπλασματικής ασθένειας.

(4).- Τι μπορεί να προκαλέσει η αϋπνία στον εγκέφαλο;

Παρασκευή, 19 Φεβρουαρίου 2010,
Οι άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια αϋπνία ενδεχομένως μπορεί να έχουν απώλεια εγκεφαλικής ουσίας, σύμφωνα με νέα έρευνα.Για πρώτη φορά η απεικόνιση του εγκεφάλου έχει συνδέσει τη χρόνια αϋπνία με τη χαμηλότερη πυκνότητα φαιιάς ουσίας σε περιοχές που ρυθμίζουν την ικανότητα του εγκεφάλου να λαμβάνει αποφάσεις και να χαλαρώνει. Η έρευνα μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε νέες αγωγές για ανθρώπους που παλεύουν με την αϋπνία.Η Ellemarijie Altena, από το Netherlands Institute for Neuroscience δήλωσε ότι τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από χρόνια αϋπνία μπορεί να έχουν συνέπειες και σε άλλες νοητικές διαδικασίες όπως η λήψη αποφάσεων.Οι ερευνητές συνέκριναν τον όγκο της λευκής και φαιάς ουσίας 24 ασθενών με χρόνια αϋπνία με αυτές 13 υγιών και ερέυνησαν για σωματικές και ψυχικές διαταραχές που θα μπορούσαν να αλλάξουν την πυκνότητα του εγκεφάλου.Την πιο εκτεταμένη απώλεια πυκνότητας εμφάνισαν όσοι έπασχαν από σοβαρή αϋπνία ανεξάρτητα από το διάστημα κατά το οποίο υπέφεραν από τη διαταραχή. Ωστόσο οι ερευνητές δεν είναι σε θέση ακόμα να καθορίσουν αν η αϋπνία προϋπάρχει της απώλειας της φαιάς ουσίας ή συμβαίνει το αντίθετο.Η Altena δήλωσε ότι δεν γνωρίζουμε ποιος παράγοντας προϋπάρχει, η χαμηλότερη πυκνότητα φαιάς ουσίας ή η αϋπνία, αλλά τα στοιχεία δείχνουν ότι χαμηλή πυκνότητα φαιάς ουσίας μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση αϋπνίας. Πρόσθεσε ότι εξέτασε μόνο ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, επομένως νέες έρευνες σε διαφορετικές ηλικίες θα μπορέσουν πιθανόν μελλοντικά να εντοπίσουν ποιο εμφανίζεται πρώτο.Οι ερευνητές έχουν αναγνωρίσει από καιρό ότι η αϋπνία διαταράσσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά, αλλά η νέα έρευνα αρχίζει να απαντά στο γιατί συμβαίνει η δυσλειτουργία και πώς θα αντιμετωπιστεί καλύτερα. Ερευνητές ελπίζουν ότι η νέα μελέτη όπως και άλλες θα οδηγήσουν σε περισσότερο ακριβείς και διαφορετικές θεραπευτικές αγωγές για τη χρόνια αϋπνία.Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό "Biological Psychiatry". Πηγή: http://www.iatronet.gr/

(5).- Επιστήμονες δημιούργησαν βιοανιχνευτές

Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2010
Αμερικανοί ερευνητές δημιούργησαν βιοανιχνευτές, οι οποίοι εντοπίζουν τις διάφορες μορφές καρκίνου που παρουσιάζουν οι ασθενείς, χρησιμοποιώντας το DNA των καρκινικών όγκων, πράγμα το οποίο επιτρέπει την αποτελεσματικότερη αντιμετώπισή τους. Η νέα αυτή τεχνική για τον εντοπισμό των καρκινικών κυττάρων με την αναγνώριση των γενετικών χαρακτηριστικών που έχει κάθε όγκος ξεχωριστά σηματοδοτεί μια πρόοδο στις εξατομικευμένες και με προσδιορισμένο στόχο αντικαρκινικές θεραπείες.«Σήμερα δεν υπάρχει κανένα τεστ που να στηρίζεται σε βιοανιχνευτές για την κλινική θεραπεία του καρκίνου και πιστεύουμε ότι αυτή η τεχνική αποτελεί ένα σημαντικό βήμα στην εφαρμογή των τεχνολογιών αποκωδικοποίησης του ανθρώπινου γονιδιώματος για την εξατομίκευση των αντικαρκινικών θεραπειών», εξηγεί ο δρ Βίκτορ Βελκουλέσκου, καθηγητής ογκολογίας στη σχολή ιατρικής του Πανεπιστημίου Τζον Χόπκινς στο Μέριλαντ των ΗΠΑ.Τα αποτελέσματα της έρευνας αυτής θα δημοσιευτούν στην επιθεώρηση Science Translational Medicine που θα κυκλοφορήσει στις 24 Φεβρουαρίου.Η έρευνα αυτή αποτέλεσε επίσης σήμερα το αντικείμενο παρουσίασης στην ετήσια διάσκεψη της Αμερικανικής Ένωσης για την Πρόοδο της Επιστήμης (AAAS), η οποία πραγματοποιείται από τις 18 ως τις 22 Φεβρουαρίου στο Σαν Ντιέγκο της Καλιφόρνιας.Το νέο τεστ θα επιτρέπει να εντοπίζεται και να παρακολουθείται η εξέλιξη των καρκινικών κυττάρων ή των καρκινικών όγκων έτσι ώστε οι επιστήμονες να διαγιγνώσκουν αν η θεραπεία που ακολουθείται είναι αποτελεσματική.Κατ' αυτόν τον τρόπο μια απλή ανάλυση αίματος επιτρέπει να ξεχωρίσουν οι επιστήμονες και το παραμικρό ίχνος DNA ενός καρκινικού όγκου σε μεγάλες ποσότητες αίματος ή άλλων υγρών των οποίων το DNA είναι φυσιολογικό.-

(6).- Πως μπορεί να συνδέεται η πνευματικότητα με τις εγκεφαλικές περιοχές;

Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2010,
Σύμφωνα με νέα νευροεπιστημονική έρευνα που μας έρχεται από την γειτονική Ιταλία, η αυξημένη πνευματικότητα μπορεί να συνδέεται σαν ποσό αντιστρόφως ανάλογο με την λειτουργία κάποιων εγκεφαλικών περιοχών. Γεγονός αρκετά παράδοξο δηλαδή. Συγκεκριμένα, Ιταλικοί εντόπισαν εγκεφαλικές περιοχές, οι οποίες, όταν υποστούν ζημιά λόγω κακώσεων, όγκου κλπ., προκαλούν αυξημένη πνευματική δραστηριότητα και ιδίως το αίσθημα της εσωτερικής γαλήνης και υπερβατικότητας ή αυτο-υπέρβασης, δηλαδή το αίσθημα κάποιου ότι ξεπερνά τον εαυτό του και αποτελεί οργανικό μέρος του σύμπαντος. Αν και η επιστήμη δέχεται όλο και περισσότερο ότι οι διάφορες συμπεριφορές και εμπειρίες του ανθρώπου, ακόμα και οι πνευματικές-θρησκευτικές, πηγάζουν από τον εγκέφαλό του, ο εντοπισμός της συγκεκριμένης νευρωνικής βάσης των εμπειριών αυτών έχει αποδειχτεί πραγματική πρόκληση για τους νευροεπιστήμονες μέχρι τώρα.Η νέα ανακάλυψη, που παρέχει τις ισχυρότερες μέχρι σήμερα ενδείξεις ότι η πνευματικότητα συνδέεται με συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου, έγινε από τον γνωσιακούς νευροπιστήμονες Κόσιμο Ουργκέζι του πανεπιστημίου του Ούντινε και Σαλβατόρε Αγκλιότι του πανεπιστημίου Σαπιέντσα της Ρώμης και τους συνεργάτες τους και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό “Neuron” (Νευρών), σύμφωνα με το Science, το Live Science, το Nature και το New Scientist. Οι ερευνητές μελέτησαν τις περιπτώσεις 88 ασθενών, οι οποίοι έκαναν χειρουργική επέμβαση για αφαίρεση καρκινικών όγκων από τον εγκέφαλο και πραγματοποίησαν σε αυτούς λεπτομερή τεστ ανάλυσης της προσωπικότητας πριν και μετά την επέμβαση.Η επιλεκτική αφαίρεση νευρώνων κυρίως από δύο περιοχές, από τον οπίσθιο κάτω αριστερό βρεγματικό λοβό και από τη δεξιά γωνιώδη έλικα (στο πλαίσιο της χειρουργικής επέμβασης), προκάλεσε αυξημένο αίσθημα υπερβατικότητας σε όσους ασθενείς υποβλήθηκαν σε αυτήν. Αντίθετα, δεν υπήρξαν αλλαγές στην προσωπικότητα, ούτε αυξημένο αίσθημα πνευματικότητας και υπερβατικότητας σε όσους ασθενείς υπέστησαν αφαίρεση νευρώνων σε άλλες περιοχές του εγκεφάλου.Οι ως τώρα έρευνες των νευροεπιστημόνων έχουν αποτύχει να εντοπίσουν ένα και μοναδικό «σημείο του Θεού» στον εγκέφαλο. Αν και το ζήτημα είναι πολύπλοκο, οι έρευνες τείνουν να συμπεράνουν ότι η πνευματικότητα με τη γενικότερη έννοια δεν ενεργοποιεί ακριβώς τις ίδιες εγκεφαλικές περιοχές με την θρησκεία ειδικότερα. Προηγούμενες μελέτες νευροαπεικόνισης είχαν συνδέσει τις πνευματικές και υπερβατικές εμπειρίες του ατόμου με ένα ευρύ νευρωνικό δίκτυο που συνδέει διάφορες περιοχές του εγκεφάλου, όμως για πρώτη φορά επιβεβαιώθηκε, χάρη στη νέα έρευνα, μια άμεση σχέση αιτίας και αιτιατού ανάμεσα σε μια εγκεφαλική περιοχή και στην άμεση πρόκληση αισθήματος υπερβατικότητας.Επίσης διαπιστώθηκε ότι σε όσους ασθενείς αφαιρέθηκε εγκεφαλικός ιστός από την συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, αυτοί ένιωθαν πιο συνδεμένοι με τους ανθρώπους γύρω τους, αλλά και με τη φύση, έτειναν να πιστεύουν περισσότερο στα θαύματα, στην έκτη αίσθηση και γενικότερα στα άυλα φαινόμενα, έχαναν περισσότερο το αίσθημα του χώρου και του χρόνου, ενώ παράλληλα φοβούνταν λιγότερο για την ασθένειά τους και τον θάνατο. Αντίθετα, όσοι ασθενείς, στο πλαίσιο της χειρουργικής αφαίρεσης του όγκου, έχασαν τμήματα του εγκεφαλικού ιστού από άλλα μέρη του εγκεφάλου, δεν είχαν τέτοιες τάσεις και αλλαγές στη συνέχεια.

(7 ).- Η παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά την όραση

Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου 2010,
Θοδωρής Γιάνναρος, μοριακός - πυρηνικός βιολόγος
Είναι γνωστό ότι η παχυσαρκία - η οποία πλέον έχει χαρακτηριστεί νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας - είναι επιβλαβής για την υγεία και αποτελεί σημαντική αιτία για την εκδήλωση διαφόρων ασθενειών, εκ των οποίων είναι και τα προβλήματα στην όραση. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι τα παραπανίσια κιλά επιβαρύνουν τον σκελετό και τη σπονδυλική μας στήλη, την καρδιά και το αναπνευστικό μας σύστημα. Πόσοι όμως γνωρίζουμε πως, όταν το βάρος μας ξεπερνά το φυσιολογικό όριο, σε βαθμό που να χαρακτηριζόμαστε παχύσαρκοι, αυτό μπορεί να επηρεάσει σοβαρά και τα μάτια μας, οδηγώντας ακόμη και σε εκφύλιση της ωχράς κηλίδας; Έτσι, μετά από μία ενδελεχή συνομιλία και ανταλλαγή απόψεων με έναν από τους κορυφαίους Έλληνες Οφθαλμίατρους-Χειρουργούς, με εντυπωσιακή γνώση σε θέματα προστασίας, βελτίωσης και προώθησης της όρασης, τον κ. Θεοφάνη Μούτο, θεωρώ πως η σύνδεση των προβλημάτων όρασης, έμμεσα, με την αύξηση του βάρους αποτελεί πλέον γεγονός, και καλό θα ήταν να του δοθεί η πρέπουσα προσοχή και δημοσιότητα.Τα υπερβολικά κιλά προκαλούν πολλές παθολογικές καταστάσεις και σε αυτές περιλαμβάνονται και πολλές επιπλοκές της όρασης.

Eκτός του ότι αυτή καθ' αυτή η παχυσαρκία έχει αρχίσει να θεωρείται από τους ειδικούς ότι σχετίζεται με ορισμένες οφθαλμολογικές παθήσεις, μπορεί επίσης να επηρεάσει τα μάτια μας και ως έμμεσος παράγοντας, καθώς συνδέεται με νόσους, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, η αρτηριοσκλήρυνση ή η υπέρταση, οι οποίες δύνανται να οδηγήσουν σε σοβαρά οφθαλμολογικά προβλήματα, όπως η ξηροφθαλμία, ο καταρράκτης, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, η υπερτασική αμφισβληστροειδοπάθεια, το γλαύκωμα και οι εκφυλιστικές αλλοιώσεις του αμφιβληστροειδούς. Όλες αυτές οι ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν σημαντική έως και ολική απώλεια της όρασης.Σύμφωνα με έρευνες, ορισμένες οφθαλμολογικές παθήσεις - όπως το σύνδρομο του χαλαρού βλεφάρου αλλά και η πιο σπάνια νόσος της ενδοκρανίου υπέρτασης (η αυξημένη πίεση στο εσωτερικό του κρανίου, ιδιοπαθής νόσος, η οποία συνδέεται και με τη λήψη αναβολικών) - εμφανίζονται κυρίως σε παχύσαρκα άτομα. Το 96% των περιστατικών με χαλάρωση βλεφάρου είναι παχύσαρκο, ενώ η ενδοκρανιακή υπέρταση εκδηλώνεται κυρίως σε υπέρβαρες ή παχύσαρκες έφηβες και γυναίκες ηλικίας 15 έως 45 ετών. Εάν η ασθένεια εξελιχθεί σε χρόνια, οδηγεί σε σημαντική απώλεια της όρασης. Το οπτικό νεύρο εκφυλίζεται και αυτό επηρεάζει το οπτικό πεδίο. Ωστόσο, και πιο συνηθισμένες καταστάσεις, όπως ο καταρράκτης, φαίνεται ότι έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανιστούν, όταν κάποιος είναι παχύσαρκος. «Έχει παρατηρηθεί ότι οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν αυξημένες πιθανότητες κατά περίπου 35-40% να εμφανίσουν υποκαψικό καταρράκτη, ο οποίος επιφέρει και τη μεγαλύτερη απώλεια όρασης».Από τις σημαντικότερες, όμως, και πιο επικίνδυνες για την όραση συνέπειες της παχυσαρκίας είναι, κατά τη γνώμη της ειδικού, η σύνδεσή της με την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας και με τον διαβήτη. Τα οφθαλμολογικά προβλήματα που προκαλούνται από τον διαβήτη, ο οποίος συνδέεται άμεσα με την παχυσαρκία, είναι πολύ σοβαρά και λίγο έως πολύ γνωστά. Παράλληλα όμως - και αυτό είναι λιγότερο γνωστό - υπάρχει δυνατή σχέση και μεταξύ της παχυσαρκίας και της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. «Οι παχύσαρκοι» έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν αλλοιώσεις στον αμφιβληστροειδή απ' όσο οι άνθρωποι με φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος. Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδος είναι για τα μάτια ό,τι είναι η αρτηριοσκλήρυνση για το εγκεφαλικό και το καρδιακό μας σύστημα. Ερευνητές του Νοσοκομείου Eye & Ear της Μασαχουσέτης έχουν δείξει ότι, με τον ίδιο τρόπο που οι λιπαρές τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο πρόκλησης καρδιαγγειακών νοσημάτων, αντίστοιχα μπορούν να οδηγήσουν σε στένωση των αρτηριών που αιματώνουν τον αμφιβληστροειδή, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της εκφύλισης».Η διατροφή και ο τρόπος ζωής μας επηρεάζουν συνολικά τον οργανισμό μας και μαζί με αυτόν και τα ιδιαίτερα ευαίσθητα μάτια μας. «Το κάπνισμα, για παράδειγμα, ενοχοποιείται εκτός των άλλων και για την αύξηση της χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων του αίματος, καθώς και του σακχάρου. Επίσης, προσθετικές ουσίες που ενισχύουν τη γεύση των φαγητών, και κυρίως το ασιατικής προέλευσης γλουταμινικό μονονάτριο (MS4), ευθύνονται, όπως έχουν δείξει αποτελέσματα ερευνών, για ενδοκρινολογικές διαταραχές και βλάβες στον αμφιβληστροειδή». 'Οταν η όραση των ανθρώπων με περίσσεια βάρους ή παχύσαρκων περιορίζεται τόσο, ώστε να δυσκολεύονται να διεκπεραιώσουν καθημερινές δραστηριότητες, όπως η ανάγνωση, η παρακολούθηση τηλεόρασης αλλά και η αναγνώριση προσώπων με τα συμβατικά γυαλιά, η μόνη λύση είναι τα βοηθήματα χαμηλής όρασης. Τα πιο εξελιγμένα είναι αυτά που έχουν αναπτυχθεί από τους οπτικούς της NASA και περιλαμβάνουν μεγεθυντικά και τηλεσκοπικά γυαλιά ή, σε προχωρημένα στάδια παθήσεων, κλειστά κυκλώματα τηλεόρασης, δίνοντας στους ασθενείς τη δυνατότητα να δουν καλύτερα και να εξυπηρετηθούν τόσο στην εργασία όσο και στον ελεύθερο χρόνο τους. Ωστόσο, το πραγματικό ελιξίριο της όρασης είναι η ισορροπημένη διατροφή. Η ξηροφθαλμία εκδηλώνεται με συμπτώματα πόνου και ερεθισμού του επιπεφυκότος και, σε προχωρημένο στάδιο, μπορεί να προκαλέσει μείωση της όρασης. Μεγάλη αμερικανική έρευνα έδειξε ότι η ποσότητα, το είδος και η αναλογία των λιπαρών οξέων στη διατροφή παίζουν καταλυτικό ρόλο στην πάθηση. Η υψηλή πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μειώνει κατά 20% τις πιθανότητες εμφάνισής της, ενώ αντίθετα η υψηλή πρόσληψη ωμέγα-6 λιπαρών οξέων τις αυξάνει αισθητά. Επίσης, η ασπαρτάμη, που συχνά χρησιμοποιούν οι παχύσαρκοι ως γλυκαντική ουσία, προκαλεί ξηροφθαλμία. Η παχυσαρκία αυξάνει και επιταχύνει τις πιθανότητες ανάπτυξης καταρράκτη. Έχει παρατηρηθεί ότι άνθρωποι που καταναλώνουν ελάχιστα φρούτα και λαχανικά και δεν προσλαμβάνουν επαρκείς ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών - όπως το β-καροτένιο, η βιταμίνη C, το λυκοπένιο, η λουτεΐνη και η ζεαξανθίνη - έχουν αυξημένο κίνδυνο σκλήρυνσης του φακού του ματιού σε νεότερη ηλικία. Όσοι έχουν χαμηλά επίπεδα καροτενοϊδών έχουν επταπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν καταρράκτη και όσοι έχουν έλλειψη βιταμίνης C ενδεκαπλάσιες. Υπέρβαροι και παχύσαρκοι έχουν 36% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν υποκαψικό καταρράκτη, ο οποίος προκαλεί τη μεγαλύτερη απώλεια όρασης.Η παχυσαρκία αποτελεί μια από τις κύριες αιτίες εμφάνισης του διαβήτη, που με τη σειρά του οδηγεί σε μια σειρά οφθαλμολογικών παθήσεων, με κυριότερη τη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, επιπλοκή που προκαλείται από αλλοιώσεις στα αγγεία του ματιού. Περίπου 950.000 Έλληνες έχουν διαβήτη, ενώ ένας στους δύο διαβητικούς αγνοεί ότι νοσεί. Ο διαβήτης αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου για γλαύκωμα ανοικτής γωνίας, προσβολή του οπτικού νεύρου και άλλες βλάβες που οδηγούν σε απώλεια όρασης. Τέλος, οι διαβητικοί έχουν 60% μεγαλύτερες πιθανότητες να εκδηλώσουν πρώιμο καταρράκτη και 40% μεγαλύτερες πιθανότητες να παρουσιάσουν γλαύκωμα.Η αρτηριακή υπέρταση δημιουργεί επιπλοκές σε πολλά όργανα και, μεταξύ αυτών, στα μάτια, αλλοιώνοντας τα αγγεία του αμφιβληστροειδούς. Οι κυριότερες επιπλοκές της υπερτασικής αμφιβληστροειδοπάθειας είναι η απόφραξη της κεντρικής φλέβας ή αρτηρίας του αμφιβληστροειδούς και η ισχαιμική οπτική νευρίτιδα. Στους παχύσαρκους, ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι δεκαπλάσιος, με ομάδα υψηλότερου κινδύνου τους παχύσαρκους και πολύ κοντούς (κάτω από 162 εκατοστά) ή πολύ ψηλούς (πάνω από 190 εκατοστά) ανθρώπους, οι οποίοι διατρέχουν πέντε και τέσσερις φορές αντίστοιχα μεγαλύτερο κίνδυνο. Το γλαύκωμα δεν συσχετίζεται με την παχυσαρκία, εντούτοις η αύξηση της ενδοφθάλμιας πίεσης συχνά συναντάται σε ανθρώπους με υψηλό δείκτη μάζας σώματος. Πρόσφατη έρευνα απέδειξε ότι η αερόβια σωματική άσκηση και το ποδήλατο ελαττώνουν κατά τέσσερις μονάδες την ενδοφθάλμια πίεση. Ίσως η έλλειψη σωματικής άσκησης δικαιολογεί γιατί οι παχύσαρκοι παρουσιάζουν υψηλότερη ενδοφθάλμια πίεση.Η σχέση παχυσαρκίας και εκφύλισης της ωχράς κηλίδος είναι δυνατή. Οι παχύσαρκοι έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αποκτήσουν αλλοιώσεις στον αμφιβληστροειδή απ' όσο οι άνθρωποι με φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος, ενώ έρευνες έχουν δείξει ότι η πλούσια σε λιπαρά διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε στένωση των αρτηριών που αιματώνουν τον αμφιβληστροειδή, επιταχύνοντας την επιδείνωση της πάθησης. [ email: theogiannaros@in.gr / τηλ. 210-9340880 ]

(8) .- Τζογάρεις ασύστολα; Μάλλον έχεις εγκεφαλική βλάβη...



Δευτέρα, 15 Φεβρουαρίου 2010
Αμερικανοί ερευνητές πιστεύουν ότι ανακάλυψαν το τμήμα εκείνο του εγκεφάλου που δημιουργεί στον άνθρωπο τον φόβο της απώλειας χρημάτων, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences. Η μελέτη επικεντρώθηκε σε δύο ασθενείς που είχαν υποστεί βλάβη στα αμύγδαλα (περιοχή του εγκεφάλου που παίζει καθοριστικό ρόλο στις φυσιολογικές συναισθηματικές αντιδράσεις και πως ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται το εξωτερικό περιβάλλον, ενώ συμβάλλει στο πως ο άνθρωπος μαθαίνει να διαχωρίζει τα κακά από τα καλά πράγματα), και αυτό είχε ως αποτέλεσμα να ανησυχούν λιγότερο για οικονομικές απώλειες, συγκριτικά με ομάδα φυσιολογικών ατόμων που αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου.Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνια (Caltech) με επικεφαλής τον Δρ Μπενεντέττο Ντε Μαρτίνο εξηγούν ότι η σημαντική αυτή παρατήρηση θα μπορούσε να εξηγήσει τον τρόπο που οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις σε διάφορους τομείς από την πολιτική μέχρι και τα τυχερά παιχνίδια. «Η απώλεια της αποστροφής» περιγράφει την αποφυγή της επιλογής που μπορεί να οδηγήσει σε απώλειες, ακόμα και όταν συνοδεύεται από ίσα ή πολύ μεγαλύτερα κέρδη. Οι δυο γυναίκες που εξετάστηκαν, έπασχαν από μια σπάνια πάθηση που προκαλούσε αλλοιώσεις στα αμύγδαλα, αλλά καμιά άλλη εγκεφαλική βλάβη. Οι αλλοιώσεις τις εμπόδιζαν να αντιληφθούν, αναγνωρίσουν ή να αισθάνονται φόβο. Οι γυναίκες συγκρίθηκαν με έξι ιδίου προφίλ άτομα, που είχαν όμοια ηλικία, εισόδημα και μορφωτικό επίπεδο.Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίξουν διάφορα τυχερά παιχνίδια για να δουν οι ερευνητές αν η πιθανότητα της απώλειας χρημάτων επηρέαζε την θέληση τους να τζογάρουν. Παρατήρησαν λοιπόν ότι η ομάδα ελέγχου σκόπευε να παίξει το τυχερό παιχνίδι μόνο αν υπήρχε η πιθανότητα κέρδους. Αλλά οι γυναίκες με βλάβες στα αμύγδαλα έπαιζαν ακόμη και όταν είχαν ελάχιστες πιθανότητες κέρδους και η μια έπαιξε ακόμη και όταν δεν υπήρχε πιθανότητα κέρδους. Τα πλήρως λειτουργικά αμύγδαλα κάνουν τον άνθρωπο πιο συνειδητοποιημένο και να φοβάται την απώλεια χρήματος.Εξάλλου η απώλεια της αποστροφής έχει διαπιστωθεί σε πολλές καταστάσεις όπως οι οικονομικές αγορές, η πολιτική και στην συμπεριφορά των πιθήκων. Πιθανόν να πηγάζει από ένα βασικό εξελικτικό αμυντικό μηχανισμό.

(9).- Μυστικός κωδικός: Αποκατάσταση χαμόγελου



Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2010,
Παναγιώτης Καρποδίνης, χειρουργός- οδοντίατρος
Σε τηλεοπτικό ριάλιτι στην ελληνική τηλεόραση δόθηκε μεγάλη έμφαση αποκατάστασης του χαμόγελου με τα lumineers « οδοντιατρική λεύκανση». Τι είναι ακριβώς τα lumineers, πού χρησιμοποιούνται, ποιές είναι οι ενδείξεις τους, ποιά τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα; Τα lumineers έκαναν την εμφάνισή τους στην Αμερική πριν 20 χρόνια. Η εταιρία η οποία τις παράγει και είναι η μοναδική στον κόσμο παρουσιάζει μια συγκεκριμένη στρατηγική marketing η οποία στηρίζεται στα ακόλουθα:Τα lumineers απευθύνονται σε υποψήφιους που έχουν σκούρα,σπασμένα, με πολλές εμφράξεις δόντια. Είναι λεπτές όψεις πορσελάνης «σαν φακός επαφής», οι οποίες συγγκολλούνται στα δόντια χωρίς αναισθησία και χωρίς να τροχίσουμε οδοντική ουσία, ή αν τροχίσουμε να επέμβουμε ελάχιστα. Έχουν διάρκεια αποτελέσματος 20 χρόνια. Θεωρούνται ένας μόνιμος τρόπος λεύκανσης, ισιώνουν αμέσως τα στραβά δόντια, χωρίς ορθοδοντική, ή αλλάζουν το σχήμα τους. Σαφώς, όλες αυτές οι ενδείξεις είναι σπουδαίες όταν τις πρωτοακούσει ή τις βλέπει κάποιος, διότι ο κάθε υποψήφιος θα ήθελε να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα όσο πιο άμεσα γίνεται και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνα.Όμως ποιό είναι το αληθινά ζητούμενο αποτέλεσμα και ποιές οι ενδείξεις για τα lumineers; Μετά από πολλά χρόνια κλινικής πράξης, θεωρώ ότι τα lumineers ,απευθύνονται μόνο σε υποψηφίους που θέλουν ένα υπέρλευκο χαμόγελο αλλά έχουν όμορφο τόξο και ίσια δόντια. Τα αμερικάνικα πρότυπα στην αισθητική η οποία είναι μια υποκειμενική έννοια, είναι μια σειρά ίδιων λευκών μεγάλων δοντιών. Κλωνοποίηση χαμόγελου σημαίνει, επαναλαμβανόμενες εργασίες που στερούνται προσωπικότητα, δεν διαφέρουν η μια αποκατάσταση από την άλλη,αλλά το ζητούμενο είναι πάντα ίδιο.... άσπρα δόντια.Θα μπορούσα να ισχυριστώ ότι όπως τα lumineers έκαναν επανάσταση στον οδοντιατρικό κόσμο δέκα χρόνια πριν όταν το ζητούμενο ήταν αψεγάδιστα «σιδερωμένα» πρόσωπα, τα οποία «σετάρονταν» με λευκά δόντια. Στον 21ο αιώνα η τάση είναι επιστροφή στο « natural». Ωστόσο, εφόσον ο ενδιαφερόμενος γνωρίζει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα μιας μεθόδου, μπορεί συνειδητά, να πάρει την απόφαση που θα αρμόζει στο πρόσωπό του και κανένας γιατρός δεν μπορεί να επέμβει σε αυτό.ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ LUMINEERS Δεν τροχίζουμεØ αλλά μόνο συγγκολλάμε τις όψεις πορσελάνης όταν τα δόντια είναι ίσια και το τόξο « ανοιχτό», βλέπε Julia Roberts. Μεγάλης διάρκειας λευκάØ δόντια.ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ LUMINEERS ΣτερούνταιØ αισθητικής, διαφανειών μορφολογίας αληθινών δοντιών. Στερούνται SMILEØ DESIGN. Ο οδοντίατρος δεν χρησιμοποιεί την πείρα του και την προσωπική του αισθητική, ώστε να δώσει τον λεγόμενο «χαρακτήρα» στα δόντια, αφού την επιμέλεια την έχει το συγκεκριμένο εργαστήριο. Έχουν πάχος οι όψεις όταν τα δόντιαØ δεν είναι ίσια, επομένως το « instant orthodontics» το οποίο ισχυρίζεται η εταιρία στο marketing της, θεωρώ ότι δεν ευσταθεί.Σαφώς, εάν γίνει προσεκτική επιλογή του περιστατικού από το μέρος του θεράποντος ιατρούώστε να τηρούνται κάποιες προϋποθέσεις τα lumineers έχουν μια θέση στις οδοντιατρικές επιλογές,πάντως με κανένα τρόπο δεν μπορούν να θεωρηθούν η απόλυτη επιλογή. Είναι γεγονός, ότι αν κάποιος δεν θυσιάσει κάτι, δεν μπορεί να αποκτήσει κάτι άλλο. Στην προκειμένη περίπτωση οφείλει να θυσιάσει κάποια ποσότητα οδοντικής ουσίας, για να αποκτήσει ένα άψογο αισθητικό αποτέλεσμα.Οι όψεις πορσελάνης, τα κλασικά veneers ήταν, είναι και θα είναι, η απόλυτη οδοντιατρικήεπιλογή παγκόσμια. Ακόμη και μεγάλα ονόματα της παγκόσμιας show biz τροχίζουν τα δόντια τους για veneers ή ολοκεραμικές στεφάνες, διότι αν δεν δημιουργηθεί χώρος να «δουλέψει» ο κεραμίστας οδοντοτεχνίτης, ώστε να τοποθετήσει τις «περιβόητες» διαφάνειες και να κάνει τα δόντια λεπτά δεν επιδέχεται αποτέλεσμα που να προσομοιάζει φυσικά δόντια. Το δίλλημα που πρέπει να απαντήσει οποιοσδήποτε ενδιαφερόμενος είναι πολύ απλό «natural versus artificial»...Παναγιώτης Πετρ. Καρποδίνης Χειρουργός ΟδοντίατροςΕπιστημονικός διευθυντής της SMILE DESIGN Ε.Π.ΕΜέλος του οδοντιατρικού Συλλόγου ΑθηνώνΜέλος της SOLA(Πανευρωπαϊκή Οδοντιατρική Ομοσπονδία χρηστών laser )http://www.pkarpodinis.com/

(10).- Πολλά κιλά... αδύναμο σπέρμα



Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2010
Στις άσχημες επιπτώσεις που προκαλεί στην υγεία το πάχος έρχεται να προστεθεί και άλλη μία. Η παχυσαρκία ενός άνδρα μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του σπέρματός του, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, που διαπίστωσε ότι οι παχύσαρκοι τείνουν να έχουν λιγότερο κινητικό σπέρμα και συνεπώς σχετικά μικρότερη γονιμότητα εν συγκρίσει με τους λεπτούς άνδρες.Προηγούμενες μελέτες είχαν καταλήξει σε αντικρουόμενα συμπεράσματα για την επίπτωση του πάχους στη γονιμότητα του άνδρα. Η νέα μελέτη, που διεξήχθη από ερευνητές του Εθνικού Πανεπιστημίου της Κόρντομπα στην Αργεντινή, υπό τη Δρα Άννα Καρολίνα Μαρτίνι και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Fertility and Sterility» (Γονιμότητα και Στειρότητα), έρχεται να επιβεβαιώσει ότι το πάχος επηρεάζει αρνητικά την κινητικότητα του σπέρματος.Η μελέτη ανέλυσε περιστατικά 749 ανδρών με προβλήματα γονιμότητας, εκ των οποίων οι 155 ήταν παχύσαρκοι, και βρήκε ότι οι τελευταίοι είχαν σπέρμα που εκινείτο πιο αργά και πιο… άσκοπα.Πάντως, πρόκειται για την πρώτη μελέτη διεθνώς που διαπιστώνει τέτοια αρνητική συνέπεια της παχυσαρκίας. Ωστόσο, εκτός από την κινητικότητα, η παχυσαρκία δεν φαίνεται να επηρεάζει άλλους παράγοντες της ποιότητας του σπέρματος, όπως την ποσότητα των σπερματοζωαρίων, το επίπεδο της ορμόνης τεστοστερόνη κ.α.Επίσης, σύμφωνα με τους Αργεντινούς ερευνητές, είναι δυνατό ένας άνδρας, χάνοντας κιλά, να βελτιώσει την κινητικότητα του σπέρματός του και ως εκ τούτου τη γονιμότητά του. Οι ερευνητές παραδέχτηκαν ότι χρειάζονται και άλλες έρευνες πάνω στο ζήτημα της σχέσης παχυσαρκίας - ποιότητας σπέρματος -γονιμότητας. –

(11).- Ο διπλός ρόλος του πάχους στην ανάπτυξη της εφηβείας



Τετάρτη, 17 Φεβρουαρίου 2010,
Σύμφωνα με μία νέα αμερικανική έρευνα, το δίπολο βάρους - φύλου φαίνεται να έχει αντίστροφα αποτελέσματα βάσει των πιθανών συνδυασμών. Τα υπέρβαρα αγόρια είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν καθυστερημένη έναρξη της εφηβείας εν συγκρίσει με τα λεπτότερα, ενώ στα κορίτσια συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο, δηλαδή τα πιο παχουλά κορίτσια έχουν αυξημένες πιθανότητες να μπουν στην εφηβεία νωρίτερα, σύμφωνα με τη μελέτη, υπό τη Δρα Joyce Lee του πανεπιστημίου του Michigan Ann Arbour και δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό «Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine», σύμφωνα με το πρακτορείο Reuter.Η σχέση ανάμεσα στον μεγαλύτερο δείκτη σωματικής μάζας και στην πρώιμη έναρξη της εφηβείας έχει μελετηθεί και επιβεβαιωθεί επαρκώς στα κορίτσια, αλλά στα αγόρια μέχρι τώρα δεν είχε συμβεί κάτι ανάλογο, καθώς είχαν γίνει λιγότερες σχετικές έρευνες. Η νέα μελέτη δεν μπόρεσε να εντοπίσει ένα συγκεκριμένο βάρος, στο οποίο ο κίνδυνος της καθυστερημένης εφηβείας αυξάνει για τα αγόρια, όμως επιβεβαίωσε ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στους δύο παράγοντες (βάρος-εφηβεία).Συγκεκριμένα, τα αγόρια αρχίζουν να δείχνουν σημάδια εισόδου στην εφηβεία συνήθως λίγο μετά τα δέκατα γενέθλιά τους, αν και -αντίθετα με τα κορίτσια που έχουν την εμμηνόρροια- δεν εμφανίζουν κάποιο συγκεκριμένο ξεκάθαρο σημάδι εφηβείας, γι’ αυτό ακριβώς η μελέτη της εφηβείας στα αγόρια είναι πιο δύσκολη. Σύμφωνα με την Lee, «βασικά, όταν μπαίνουν στην εφηβεία, τα γεννητικά όργανά τους αρχίζουν να μεγαλώνουν». Η όλη διαδικασία της εφηβείας στα αγόρια μπορεί να κρατήσει από τρία έως πέντε χρόνια. Η κυρίαρχη σήμερα θεωρία του γιατί τα κορίτσια με μεγαλύτερο βάρος μπαίνουν στην εφηβεία νωρίτερα είναι ότι εμπλέκεται η ορμόνη λεπτίνη, η οποία αυξάνει, όταν η μάζα του λίπους ενός ανθρώπου αυξάνει. –



( 12).- Η χαρά φέρνει υγεία!


Πέμπτη, 18 Φεβρουαρίου 2010,
Η χαρά και ο ενθουσιασμός θωρακίζουν την καρδιά. Αυτό έρχεται να επιβεβαιώσει έρευνα του ιατρικού κέντρου του Πανεπιστημίου Columbia των ΗΠΑ, η οποία δημοσιεύθηκε στο ευρωπαϊκό περιοδικό καρδιολογίας «European Heart Journal».Οι ερευνητές μελέτησαν για μια δεκαετία 1.739 άτομα, αναλύοντας διαχρονικά τη συναισθηματική τους κατάσταση σε σχέση με την υγεία της καρδιάς τους. Όπως διαπίστωσαν, τα θετικά συναισθήματα, όπως είναι η χαρά, η ευτυχία, ο ενθουσιασμός και η ικανοποίηση μειώνουν κατά 22% τον κίνδυνο εμφράγματος, στηθάγχης ή εγκεφαλικού για κάθε στάδιο μεγαλύτερης έντασης σε αυτά τα συναισθήματα. Αντίθετα, τα αρνητικά συναισθήματα (κατάθλιψη, εχθρότητα, άγχος κ.α.) αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Αν κάποιος είναι γενικά αισιόδοξος και χαρούμενος, αλλά μόνο περιστασιακά νιώθει αρνητικά συναισθήματα, λόγω π.χ. κάποιων συμβάντων, τότε δεν αυξάνεται ιδιαίτερα ο κίνδυνος για την καρδιά του. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι είναι δυνατό ένας άνθρωπος να προστατεύσει την καρδιά και να προλάβει τις παθήσεις της σε σημαντικό βαθμό, αναπτύσσοντας μόνιμα θετικά συναισθήματα.Η έρευνα είναι η πρώτη που δείχνει ότι υπάρχει μια ανεξάρτητη και άμεση σχέση ανάμεσα στα θετικά συναισθήματα και στις παθήσεις της καρδιάς, επισημαίνει, πάντως, ότι χρειάζονται και άλλες κλινικές μελέτες για επιβεβαίωση, πριν γίνουν συστάσεις σε γιατρούς και ασθενείς για νέες θεραπευτικές οδηγίες. –

(13).- Οι κίνδυνοι πίσω από τις ημικρανίες

Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2010,
Μελά Ρίτα
Υποφέρετε από ημικρανίες; Τότε γρήγορα στον …καρδιολόγο! Ναι καλά διαβάζετε. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνητών του College of Medicine στο Μπρονξ, άνθρωποι που υποφέρουν από ημικρανίες ίσως να έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή ή να έχουν άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια. Αν και ο κίνδυνος είναι μικρός, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι άνθρωποι με ημικρανίες είχαν διπλάσιες πιθανότητες για καρδιακή προσβολή, και ασθενείς που εμφάνιζαν ημικρανία με αύρα είχαν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες για καρδιακή προσβολή σε σχέση με άλλους. Επιπλέον η νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι άτομα που υποφέρουν από ημικρανίες είναι περισσότερο πιθανό να έχουν σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθειες, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και υψηλή χοληστερόλη. Αυτές οι καταστάσεις εξηγούν ως ένα βαθμό, τον αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ο ερευνητής Marcelo E. Bigal, από το Albert Einstein College of Medicine, δήλωσε ότι τα ευρήματα παρέχουν ακόμα ένα λόγο για να μειώσουν οι άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανία άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση και παχυσαρκία. Ωστόσο, ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη προϋπάρχοντες παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ασθενείς με ημικρανίες είχαν περισσότερες πιθανότητες να υποστούν καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, ή για ενδείξεις περιφερικής αρτηριακής νόσου. Η έρευνα συνέκρινε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων παραγόντων κινδύνου για καρδιοπάθεια σε 6.102 ανθρώπους με ημικρανία και ομάδας ελέγχου 5.243 ανθρώπων χωρίς πονοκέφαλο που ρωτήθηκαν σχετικά με την υγεία τους.Τα αποτελέσματα, που δημοσιεύονται στο περιοδικό «Neurology», έδειξαν ότι ποσοστό 4,1% ανθρώπων που εμφάνιζαν ημικρανίες υπέστησαν καρδιακή προσβολή σε σύγκριση με ποσοστό 1,9% των υπόλοιπων. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ήταν σχεδόν 3 φορές μεγαλύτερος σε ανθρώπους που εμφάνιζαν ημικρανία με αύρα σε σύγκριση με ανθρώπους χωρίς ημικρανία. –

(14).- Μύθος οι αφηρημένες έγκυες. Το νου σας!

Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2010,
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να αποδίδουν στο μωρό που έχουν στην κοιλιά τους, την οποιαδήποτε αφηρημάδα ή έλλειψη μνήμης τους, σύμφωνα με μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα, που έρχεται να διαλύσει τον μύθο περί "εγκεφάλου του μωρού", ο οποίος παρεμβαίνει και προκαλεί σύγχυση στον εγκέφαλο της μητέρας του. Ούτε η εγκυμοσύνη ούτε η μητρότητα "μπερδεύουν" τον εγκέφαλο της γυναίκας και η όποια απώλεια μνήμης δεν οφείλεται παρά στο γεγονός ότι η γυναίκα σε μεγάλο βαθμό στρέφει την προσοχή της στο έμβρυο ή στο βρέφος, με συνέπεια να ξεχνά κατά καιρούς διάφορα πράγματα (π.χ. σε σχέση με την εργασία της), σύμφωνα με την έρευνα, η οποία μελέτησε 1.241 γυναίκες ηλικίας 20 - 24 ετών, πριν και μετά την γέννα.Η έρευνα από επιστήμονες του Αυστραλιανού Εθνικού Πανεπιστημίου και του πανεπιστημίου της Μελβούρνης, υπό την καθηγήτρια Έλεν Κρίστενσεν, δημοσιεύτηκε στο "British Journal of Psychiatry" (Βρετανικό Περιοδικό Ψυχιατρικής) του Βασιλικού Κολλεγίου Ψυχιάτρων της Βρετανίας, σύμφωνα με το BBC. Σύμφωνα με τις ερευνήτριες, οι οποίες έκαναν μια σειρά από διαδοχικά τεστ μνήμης στις γυναίκες, σε χρονικό διάστημα οκτώ ετών, διαπίστωσαν ότι ουσιαστικά η μνήμη των γυναικών δεν αλλάζει πριν και μετά την εγκυμοσύνη. Συνεπώς οι γυναίκες δεν αποκτούν κάποιο "γνωσιακό έλλειμμα", απλώς για λόγους προσαρμοστικότητας στο νέο ρόλο της μητέρας, μετακινούν την προσοχή τους στο μωρό τους.Συνεπώς κάτι τέτοιο σημαίνει ότι οι έγκυες δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται ως άτομα "ελαττωματικής μνήμης" και αυτό να επηρεάζει την καριέρα τους, όπως συχνά συνέβαινε στο παρελθόν.-

(15).- Πώς να γίνετε, να νιώθετε και να δείχνετε νεότερος Q :



Φιλήμων Χατζηπαναγιώτου, ιατρός αντιγήρανσης και προαγωγής υγείας
ΣΤΡΕΣ: ΠΟΣΟ ΑΠΕΙΛΕΙ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΑΣ; Κάντε ορμονικά έξυπνο αντιστρές! Η καρδιά σας θα σας ευγνωμονεί. Ένα προσωπικό πρόγραμμα αντιγήρανσης βασίζεται σε βελτιώσεις στον τρόπο ζωής, σκέψης και διατροφής και αποσκοπεί στο να χάσουμε έως και 30 χρόνια πραγματικής ηλικίας, μένοντας βιολογικά 35-45 ετών, με την αντίστοιχη λειτουργικότητα και ποιότητα ζωής. Για τις συσσωρευμένες, όμως, αμαρτίες του παρελθόντος, οι βελτιώσεις αυτές από μόνες τους δεν αρκούν: αυτό που χρειάζεται είναι μια συμπυκνωμένη θεραπεία, ώστε να διορθωθούν γρήγορα οι ανεπάρκειες του οργανισμού μας. Δηλαδή χρειάζεται να λάβουμε στοχευμένα φυσικά θρεπτικά θεραπευτικά. Η ιατρική αντιγήρανσης λύνει με φυσικούς τρόπους –ασφαλείς και αποτελεσματικούς - συγκεκριμένα ζητήματα της υγείας μας όπως τα καρδιαγγειακά, την παχυσαρκία, το διαβήτη, την πρόληψη του καρκίνου. Επίσης την κατάθλιψη, την αρθρίτιδα, την οστεοπόρωση, την υπογονιμότητα, τις γυναικολογικές διαταραχές, τα αυτοάνοσα νοσήματα και τις άλλες χρόνιες εκφυλιστικές ασθένειες. Τη βάση ενός προγράμματος αντιγήρανσης αποτελούν το ορμονικά έξυπνο αντιστρές και η ορμονικά έξυπνη διατροφή και άσκηση. Στα προηγούμενα άρθρα είδαμε κάποια απλά βήματα που εύκολα μπορούν να προσθέσουν περισσότερη ζωή με υγεία. Σύντομα θα μιλήσουμε και για εκείνο το κορυφαίο βήμα που μπορεί από μόνο του να προσφέρει 30 έως 50 περισσότερα χρόνια ζωής! Ωστόσο τώρα θα άξιζε να συνεχίσουμε με κάποια ακόμα νέα στοιχεία την απάντηση στο εξής απλό ερώτημα: Πόση ζωή μάς κλέβει το στρες; Και συγκεκριμένα, πόσο απειλεί το στρες την καρδιά μας;Όταν οι επιστήμονες υγείας συζητούν για την προστασία από καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια, η εστίασή τους γίνεται συνήθως στη χοληστερίνη, το κάπνισμα, την υπέρταση και στη μείωση των κορεσμένων λιπαρών. Στην πραγματικότητα αυτή είναι μια εξαιρετική απλοϊκή, συχνά άστοχη και κατ’ ουσίαν επικίνδυνη προσέγγιση διότι παραμελεί ένα σωρό άλλους –ίσως σπουδαιότερους- παράγοντες κινδύνου που απειλούν την καρδιά και τον εγκέφαλό μας. Και βέβαια μία από τις μεγαλύτερες τέτοιες προκλήσεις είναι το ψυχικό στρες.Οι υποστηρικτές της θεωρίας που συνδέει την υγεία της καρδιάς με τη διατροφή συχνά αναφέρουν την αύξηση στη στεφανιαία νόσο (πάθηση των αγγείων της καρδιάς) που περιμένει εκείνους που μεταναστεύουν από λιγότερο αναπτυγμένες περιοχές του κόσμου σε εκμοντερνισμένες χώρες όπως η Αμερική. Σχεδόν ομόφωνα, δείχνουν τη λεγόμενη «λιπαρή» δυτική διατροφή σαν την αιτία. Όμως είναι έτσι τα πράγματα; Μήπως η αύξηση της στεφανιαίας νόσου που συχνά ταλανίζει τους μετανάστες έχει λίγο να κάνει με τη διατροφή αλλά πολύ περισσότερο με την ίδια τη διαδικασία της μετανάστευσης; Αν αυτό το νομίζετε τραβηγμένο τότε διαβάστε παρακάτω. Η σύνδεση μεταξύ μετανάστευσης και αυξημένης στεφανιαίας νόσου προσφέρει πολύτιμα στοιχεία για τα αίτια της καρδιοπάθειας και μπορεί να μας ωφελήσει όλους, ακόμα κι αν ποτέ μας δεν ταξιδέψαμε μακριά! Ο Dr. Michael Marmot, ένας Βρετανός ερευνητής, εξέτασε τη συχνότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου στους Ιάπωνες άνδρες που μετανάστευσαν στην Αμερική. Ο Marmot παρατήρησε ότι συνολικά στους Ιάπωνες-Αμερικανούς υπήρχε πολύ μεγαλύτερη συχνότητα στεφανιαίας νόσου από ό,τι στους άνδρες που παρέμεναν στην Ιαπωνία. Ο Marmot επίσης παρατήρησε ότι ο αυξημένος κίνδυνος δεν είχε καμία σχέση με τα επίπεδα της χοληστερόλης (χοληστερίνης) στο αίμα τους! Αντίθετα, αυτό που βρήκε ήταν ότι εκείνοι οι άνδρες που διατηρούσαν τις παραδοσιακές πολιτιστικές πρακτικές τους συνέχιζαν να απολαμβάνουν τα ίδια χαμηλά ποσοστά στεφανιαίας νόσου όπως οι συμπατριώτες τους πίσω στην πατρίδα. Από την άλλη, εκείνοι οι άνδρες που εγκατέλειπαν την πολιτιστική τους παράδοση βίωναν μια δραματική αύξηση του κινδύνου για καρδιακή προσβολή.Η παραδοσιακή Ιαπωνική κουλτούρα θέτει μεγάλη έμφαση στην οικογενειακή και κοινοτική συνοχή. Ο Marmot πίστευε ότι οι Ιάπωνες-Αμερικανοί που ενέμεναν σε αυτά τα παραδοσιακά ήθη και έθιμα ήταν προστατευμένοι από τις βλαβερές καρδιαγγειακές ενέργειες του στρες. Τουναντίον, εκείνοι που αγκάλιαζαν τη δυτική κουλτούρα με την έμφασή της στον ανταγωνισμό και την απόκτηση ύλης, στερούνταν αυτής της προστασίας. Το 1962, οι ερευνητές άρχισαν να παρακολουθούν στενά τους κατοίκους του Roseto, μιας γραφικής πόλης που βρίσκεται στα βορειοανατολικά του Northampton County της Πενσυλβάνια. Το Roseto είχε ιδρυθεί από Ιταλούς εργάτες πέτρας που είχαν αρχίσει να μεταναστεύουν στην περιοχή στη δεκαετία του 1880. Μέχρι και το 1965, οι κάτοικοι της πόλης αυτής ήταν μια συμπαγής κοινότητα που ζούσε σχεδόν σαν να βρισκόταν πίσω στην Ιταλία, δίνοντας μεγάλη έμφαση στις οικογενειακές και κοινοτικές σχέσεις. Η αφοσίωση του Roseto στα παραδοσιακά ιταλικά ήθη και έθιμα συνοδευόταν από ένα πολύ χαμηλό ποσοστό στεφανιαίας νόσου που δεν μπορούσε να εξηγηθεί από τους παραδοσιακούς παράγοντες κινδύνου. Στην παραπλήσια πόλη Bangor, τα ποσοστά θανάτων από καρδιακές προσβολές ήταν διπλάσια αυτών του Roseto, παρά τις ίδιες καπνιστικές και διατροφικές συνήθειες! Από το 1965, οι άνεμοι της αλλαγής άρχισαν να φυσάνε μέσα στο Roseto. Η κοινωνική δομή προσανατολιζόταν όλο και λιγότερο στην οικογενειακή και κοινοτική συνοχή και αντί για αυτό άρχισε να περιστρέφεται γύρω από ατομικούς στόχους και πιο υλιστικές αξίες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έντονης κοινωνικής αλλαγής, η συχνότητα εμφάνισης και οι θάνατοι από νόσο των αγγείων της καρδιάς αυξήθηκαν κατακόρυφα, φτάνοντας τελικά στα ποσοστά που παρατηρούνταν στο γειτονικό Bangor. Και πάλι, η άνοδος της στεφανιαίας νόσου δεν μπορούσε να εξηγηθεί από μια αλλαγή στους κλασικούς παράγοντες κινδύνου, όπως η χοληστερόλη, το κάπνισμα, η υπέρταση, ο διαβήτης, ή η παχυσαρκία.Όμως θα συνεχίσουμε στο επόμενο. (ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι αναγνώστες μπορούν να βρίσκουν προηγούμενα άρθρα της σειράς κλικάροντας στις συνδέσεις – links που ακολουθούν κάτω από το άρθρο ή αναζητώντας τα βάζοντας το όνομα του συγγραφέα στη μηχανή αναζήτησης του zougla.gr)Ο Φιλήμων Χατζηπαναγιώτου είναι ιατρός Αντιγήρανσης
Πώς να γίνετε, να νιώθετε και να δείχνετε νεότερος (μέρος 44ο), k.l.p.

**
(16 ).- 2030:Τα 17 εκ. θα φτάσουν παγκοσμίως οι θάνατοι από καρκίνο από 7, 6 εκ. σήμερα :


Τα 17 εκατομμύρια αναμένεται να φτάσουν παγκοσμίως οι θάνατοι από καρκίνο μέχρι το 2020, από τα 7,6 εκατομμύρια που είναι σήμερα, αν οι άνθρωποι δεν πάρουν επείγοντα μέτρα για να αποφύγουν τους παράγοντες κινδύνου, προειδοποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ).
Στον καρκίνο οφείλεται ένας στους οκτώ θανάτους σε όλο τον κόσμο, ποσοστό πολύ μεγαλύτερο από το AIDS, την φυματίωση και την ελονοσία μαζί, αλλά πολλοί από αυτούς τους θανάτους μπορούν να αποφευχθούν, σημειώνει ο ΠΟΥ, ο οποίος προσθέτει ότι κάθε χρόνο καταγράφονται περίπου 12 εκατομμύρια άνθρωποι που πάσχουν από καρκίνο σε όλο τον κόσμο
Σε μήνυμα του με αφορμή την παγκόσμια ημέρα για τον καρκίνο, στις 4 Φεβρουαρίου, ο περιφερειακός διευθυντής του ΠΟΥ στο Δυτικό Ειρηνικό, Σιν Γιανγκ-σου τονίζει την ανάγκη να αυξηθεί η ενημέρωση των ανθρώπων για τον καρκίνο και πώς να τον αποφύγουν, να τον εντοπίσουν και να θεραπεύσουν την ασθένεια.
«Υπάρχει ένας παγκόσμιος φόβος για τον καρκίνο, αλλά με το σωστό πλαίσιο και με τη λήψη των απαραίτητων μέτρων, πολλοί καρκίνοι μπορούν να αποφευχθούν ή να θεραπευθούν», είπε ο Σιν.
Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περισσότερο από το 30% όλων των καρκίνων μπορούν να αποφευχθούν μέσω απλών μέτρων, όπως η αποφυγή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ και η προστασία από τις λοιμώξεις που προκαλούν καρκίνο και «πολλοί καρκίνοι μπορούν να εντοπισθούν έγκαιρα, να αντιμετωπισθούν και να θεραπευθούν».
Ο ΠΟΥ προσθέτει ότι το κάπνισμα είναι «η μοναδική μεγαλύτερη προλήψιμη αιτία καρκίνου» και ότι 30 λεπτά μεσαίας φυσικής δραστηριότητας καθημερινά, μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνους του στήθους και του εντέρου.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμού, στην περιοχή του Δυτικού Ειρηνικού, το 2008, καταγράφηκαν περίπου 3,7 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου από τους οποίους τα 2,2 εκ. σε άνδρες και το 1,5 σε γυναίκες ενώ 2,6 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους εξαιτίας της ασθένειας.

(17 ).- Λίγο ιχθυέλαιο την ημέρα, την ψύχωση την κάνει πέρα :



Η λήψη μιας κάψουλας ιχθυελαίου κάθε μέρα μπορεί να αποτρέψει σοβαρές ψυχικές νόσους, όπως η ψύχωση και η σχιζοφρένεια, σε όσους ανθρώπους αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές αποδίδουν την προστατευτική δράση των ιχθυελαίων στον εγκέφαλο στο ότι περιέχουν τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι ήδη γνωστό από άλλες μελέτες ότι προστατεύουν την καρδιά.
Η έρευνα, από αυστριακούς, ελβετούς και αυστραλούς επιστήμονες, υπό τον δρα Πολ Άμινγκερ, του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Βιέννης στην Αυστρία, δημοσιεύτηκε στο περιοδικό "Archives of General Psychiatry" (Αρχεία Γενικής Ψυχιατρικής), σύμφωνα με το BBC. Μεταξύ των ερευνητών βρίσκεται ο ελληνικής καταγωγής ερευνητής Κωνσταντίνος Παπαγεωργίου, επίσης από το ίδιο αυστριακό πανεπιστήμιο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η καθημερινή λήψη ιχθυελαίων/ωμέγα-3 επί τρίμηνο εμφάνισε την ίδια αποτελεσματικότητα με την φαρμακοθεραπεία, μειώνοντας τα ποσοστά εμφάνισης ψυχώσεων. "Η ανακάλυψη ότι η θεραπεία με μια φυσική ουσία μπορεί να εμποδίσει ή τουλάχιστον να καθυστερήσει την εμφάνιση της ψυχωτικής διαταραχής, δίνει ελπίδες ότι πιθανώς υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στα αντι-ψυχωτικά φάρμακα", σύμφωνα με τη νέα μελέτη.
Τα ισχυρά αντιψυχωτικά φάρμακα μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες, γεγονός που κάνει ορισμένους ανθρώπους να τα αποφεύγουν. Από την άλλη, τα συμπληρώματα διατροφής με ιχθυέλαια γίνονται γενικά καλά ανεκτά και είναι εύκολα στη λήψη, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Η διεθνής ομάδα των ερευνητών μελέτησε 81 άτομα που θεωρούνταν ότι είχαν υψηλό ρίσκο εμφάνισης ψύχωσης, είτε λόγω οικογενειακού ιστορικού σχιζοφρένειας ή παρόμοιων διαταραχών, είτε επειδή ήδη είχαν αρχίσει να εμφανίζουν ήπια συμπτώματα. Οι μισοί ασθενείς πήραν συμπληρώματα ιχθυελαίου (1,2 γραμμάρια ωμέγα-3 λιπαρών οξέων) επί 12 εβδομάδες και οι άλλοι μισοί πήραν ένα εικονικό φάρμακο. Κανείς ασθενής δεν ήξερε τι χάπι έπαιρνε.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν τους ασθενείς επί ένα έτος μετά το πείραμα για να δουν ποιοι τελικά θα εμφάνιζαν κάποια ψύχωση. Όπως διαπίστωσαν, αυτό συνέβη σε 11 άτομα της δεύτερης ομάδας που είχαν πάρει το εικονικό φάρμακο και σε μόλις δύο άτομα της πρώτης ομάδας που είχαν πάρει τα ιχθυέλαια/ωμέγα-3.
Όπως εκτιμούν οι ερευνητές, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δρουν ευεργετικά, καθώς αλλάζουν τον τρόπο μετάδοσης των σημάτων μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.-
ΑΠΕ-ΜΠΕ

(18).- Τεχνητή καρδιά: ελπίδα για την καρδιακή ανεπάρκεια :



Θέμα χρόνου, για την παγκόσμια επιστημονική κοινότητα, είναι πλέον η ευρεία κλινική χρήση τεχνητής καρδιάς, η οποία θα δίνει λύση στο πρόβλημα των ασθενών με βαριά καρδιακή ανεπάρκεια. Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στην συνέντευξη τύπου για το Πανελλήνιο Ετήσιο Συνέδριο της Καρδιακής Ανεπάρκειας, το οποίο θα πραγματοποιηθεί 5 με 7 Φεβρουαρίου στο ξενοδοχείο DIVANI CARAVEL, την τελευταία τετραετία οι συσκευές μηχανικής υποβοήθησης παλμικής ροής έχουν δώσει τη θέση τους σε συσκευές συνεχούς ροής, οι οποίες τείνουν να αποκτήσουν τα χαρακτηριστικά μιας άριστης "τεχνητής καρδιάς". Κι αυτό γιατί είναι μικρότερες, προκαλούν λιγότερες λοιμώξεις και θρομβοεμβολικά επεισόδια. Παράλληλα με την εντυπωσιακή βελτίωση της ποιότητας ζωής, επιμηκύνουν σημαντικά και το προσδόκιμο ζωής των πασχόντων.
"Η αλματώδης εξέλιξη της τεχνολογίας μας βοηθά ώστε η τελειοποίηση της εμφυτεύσιμης τεχνητής καρδιάς, αναμένεται να ολοκληρωθεί τα επόμενα χρόνια. Το όραμα της κατασκευής μιας μικρής πλήρως εμφυτεύσιμης τεχνητής καρδιάς ή μιας συσκευής με κατάλληλα τεχνικά χαρακτηριστικά που θα επιτρέπουν την χρησιμοποίηση της ακόμα και σε νεογνά, βρέφη και παιδιά δεν θεωρείται απλά εφικτό, αλλά αναμένεται να εφαρμοστεί σε κλινικές μελέτες στο πολύ εγγύς μέλλον" τόνισε σήμερα κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου, με αφορμή το Πανελλήνιο Ετήσιο Συνέδριο της Καρδιακής Ανεπάρκειας ο κ Σταμάτης Αδαμόπουλος, γγ της Εταιρείας Μελέτης και Έρευνας της Καρδιακής Ανεπάρκειας.
"Ήδη, όπως συμπλήρωσε ο κ Αδαμόπουλος η τεχνητή καρδιά που χρησιμοποιείται τα τελευταία χρόνια έχει αυξήσει το προσδόκιμο ζωής στο 70% των ασθενών που βρίσκονται στο τελικό στάδιο, ενώ έχει ξεπεράσει τα τέσσερα χρόνια λειτουργίας σε ορισμένους ασθενείς".-
**
Από την πλευρά του ο καθηγητής και πρόεδρος της ΕΜΕΚΑ κ Ιωάννης Νανάς (φωτό) ανέφερε ότι "η ετήσια επιβίωση υπερβαίνει το 70% με τις νέες αυτές συσκευές συνεχούς ροής, ενώ η προηγούμενη γενιά συσκευών παλμικής ροής προσέφερε ετήσια επιβίωση περί το 50%".
Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτή την κατηγορία ασθενών το προσδόκιμο ζωής για τους 12 μήνες (τον πρώτο χρόνο), χωρίς μηχανική υποστήριξη ή μεταμόσχευση, δεν υπερβαίνει το 25%.
Πάνω από 100 τεχνητές καρδιές έχουν τοποθετηθεί στην Ελλάδα
Ο κ Νανάς πρόσθεσε ακόμη πως στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι ο αριθμός των ασθενών με βαριά καρδιακή ανεπάρκεια, στους οποίους η φαρμακευτική αγωγή έχει καταστεί αναποτελεσματική, ανέρχεται σε 15000-30000 άτομα και ως εκ τούτου η ανάγκη αντιμετώπισης του ολοένα αυξανόμενου αυτού πληθυσμού, πέρα της μεταμόσχευσης, είναι πλέον επιτακτική.
Στη χώρα μας οι τεχνητές καρδιές (LVAD) χρησιμοποιούνται ως μέρος της καθημερινής πράξης σε ορισμένα κέντρα με συνολική εμπειρία που ξεπερνά τους 100 ασθενείς. Η μεταμόσχευση καρδιάς έχει περιορισθεί σε ένα μόνο κέντρο σε συχνότητα μεταμοσχεύσεων περίπου 10-12 ανά έτος.
Αρκετοί από την Ελλάδα ασθενείς εξακολουθούν να υποστηρίζονται ως σήμερα (μέγιστη διάρκεια υποστήριξης 4 έτη) ενώ υπάρχουν κι ορισμένοι που αποδεσμεύτηκαν με επιτυχία από τη συσκευή και ζουν με τη δική τους καρδιά, έως και 4 χρόνια μετά την επέμβαση αφαίρεσης της αντλίας.
Στην Ελλάδα η τεχνητή καρδιά εμφυτεύεται ως γέφυρα για μεταμόσχευση, σαν μόνιμη θεραπεία, η σαν υποστήριξη έως τη μυοκαρδιακή ανάρρωση, με αποτελέσματα ανάλογα με τα αντίστοιχα των διεθνών κέντρων
Φαρμακευτική αγωγή
Όσον αφορά στη φαρμακευτική αντιμετώπιση, ο ειδικός γραμματέας της ΕΜΕΚΑ κ Αθανάσιος Τρίκας ανέφερε ότι "υπάρχουν πολλές φαρμακευτικές ουσίες και αναπτύσσονται συνεχώς καινούριες. Όμως, τα αποτελέσματά τους είναι μόνο ως προς τα συμπτώματα. Η επιβίωση των αρρώστων έχει βελτιωθεί πολύ λίγο, τις τελευταίες δεκαετίες. Οι άρρωστοι αποδεκατίζονται με γρήγορους ρυθμούς. Στο 50% των περιπτώσεων ο θάνατος είναι αιφνίδιος. Υπάρχει συνεχής αναζήτηση από τους ερευνητές για πιο αποτελεσματικά φάρμακα".
Παρά τις βελτιώσεις της τελευταίας 20ετίας στην αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας (φάρμακα, προγράμματα σωματικής άσκησης, ηλεκτρική θεραπεία, αμφικοιλιακοί βηματοδότες, απινιδωτές), η κλινική έκβαση σημαντικού ποσοστού ασθενών παραμένει δυσμενής.
Η μεταμόσχευση καρδιάς θεωρείται κλασικά ως η ιδανική οριστική θεραπεία για τις περιπτώσεις, όπου οι άλλες θεραπείες που εφαρμόστηκαν δεν πέτυχαν να αναστείλουν την εξέλιξη της νόσου. Ωστόσο, λόγω του περιορισμένου αριθμού των δοτών (2300 μόνο μοσχεύματα ετησίως σε παγκόσμιο επίπεδο), η συνολική επίδραση της μεταμόσχευσης στην πρόγνωση της καρδιακής ανεπάρκειας έχει περιγραφεί ως "επιδημιολογικά μηδαμινή".
Το κενό που δημιουργεί η σπανιότητα των δοτών παγκοσμίως έρχεται να καλύψει η τεχνητή καρδιά.


(19).- ΠΟΥ: Σ' όλο τον κόσμο από τη γρίπη Η1Ν1 έχουν πεθάνει περίπου 14.711 από τον Μάρτιο/Απρίλιο του 2009 :



Περίπου 14.711 άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ήταν θύματα της γρίπης Η1Ν1, της οποίας η εξάπλωση επιβραδύνθηκε σημαντικά στο βόρειο ημισφαίριο, από την εμφάνιση της τον Μάρτιο/Απρίλιο του2009, σύμφωνα με τελευταίο απολογισμό που δόθηκε την Παρασκευή στη δημοσιότητα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). "Από τις 24 Ιανουαρίου του 2010, περισσότερες από 209 χώρες και περιοχές σε όλο τον κόσμο έχουν αναφέρει εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της γρίπης H1N1, και ανάμεσα τους τουλάχιστον 14.711 θανάτους, σημειώνει ο ΠΟΥ. Ο ιός που προήλθε από χοίρους, πτηνά και ανθρώπους, προκάλεσε τουλάχιστον 569 νέους θανάτους σε μία εβδομάδα, ελαφρά λιγότερους από την προηγούμενη εβδομάδα, γεγονός που επιβεβαιώνει την επιβράδυνση που διαπιστώνεται τις τελευταίες εβδομάδες.
Η γρίπη, που έφθασε στην κορύφωση τον Οκτώβριο-Νοέμβριο στις περισσότερες χώρες της βόρειας εύκρατης ζώνης, ωστόσο, εξακολουθεί να εξαπλώνεται "ενεργά" στη Βόρεια Αφρική, σε ορισμένες περιοχές της ανατολικής και νοτιοανατολικής Ευρώπης καθώς και στη νότια και ανατολική Ασία.
Εβδομαδιαία έκθεση του ΠΟΥ
Σε ολόκληρη την ήπειρο έχουν καταγραφεί "τουλάχιστον 3.429 θάνατοι " από την εμφάνιση της νόσου, που κηρύχθηκε πρώτη πανδημία άτυπης γρίπης του αιώνα, στις 11 Ιουνίου. Η μετάδοση είναι "ενεργή και γεωγραφικά εκτεταμένη" στο Μαρόκο, την Αλγερία, τη Λιβύη και την Αίγυπτο, παρά το γεγονός ότι οι περισσότερες χώρες της περιοχής έχουν περάσει την κορύφωση της εξάπλωσης τον Νοέμβριο-Δεκέμβριο.

Μια "μικρή αύξηση" της γρίπης και των αναπνευστικών λοιμώξεων, σημείωσαν, μερικές χώρες όπως η Αυστρία, η Αλβανία, η Βουλγαρία, η Σλοβακία και η Ρωσία σημείωσαν αν και τέτοιες περιπτώσεις παραμένουν σε επίπεδα πολύ κάτω από την κορύφωσης της δραστηριότητας, υπογραμμίζει περαιτέρω ο ΠΟΥ.
Η περιοχή του κόσμου που πλήττεται περισσότερο από το νέο ιό παραμένει Αμερική (Βόρεια και Νότια) με "τουλάχιστον 7166" θανάτους μετά από δύο κύματα της γρίπης την άνοιξη και το φθινόπωρο. Η εξάπλωση πάντως είναι τώρα σε γενικές γραμμές "χαμηλή", σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
Τέλος, οι περιοχές της Άπω Ανατολής, της Ασίας και του Δυτικού Ειρηνικού έχουν καταγράψει συνολικά 2981 θανάτους.

(20).- Ελπίδα για την αντιμετώπιση παράλυσης στο πρόσωπο :

Ένα νέο ιατρικό επίτευγμα έρχεται να ρίξει περισσότερο φώς στις τεχνικές αντιμετώπισης της παράλυσης, το οποίο στο μέλλον μπορεί να βοηθήσει χιλιάδες ασθενείς που πάσχουν από παράλυση στα βλέφαρα και στο πρόσωπο. Αμερικανοί πλαστικοί χειρούργοι, αφού κατόρθωσαν να κάνουν ανθρώπινες σορούς να ανοιγοκλείσουν τα μάτια τους χάρη σε τεχνητούς μυς, εκτιμούν ότι μέσα στην επόμενη πενταετία θα εφαρμόσουν τη μέθοδό τους και σε ζωντανούς ασθενείς. Οι δοκιμές ήδη διεξάγονται σε πειραματόζωα.
Η έρευνα έγινε από ερευνητές του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, υπό τον πλαστικό χειρούργο προσώπου Τρέηβις Τόλεφσον και δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό "Archives of Facial Plastic Surgery" (Αρχεία Πλαστικής Χειρουργικής Προσώπου), σύμφωνα με το Live Science.
Οι επιστήμονες πειραματίστηκαν με τεχνητούς μυς σε έξι δωρηθέντα πτώματα ανθρώπων. Οι τεχνητοί μυς (που είναι δημιούργημα της εταιρίας SRI International με έδρα την Καλιφόρνια) κατέστη εφικτό να λειτουργήσουν ως φυσικοί ανθρώπινοι μυς, όταν υπέστησαν διαστολή και συστολή, αφού υποβλήθηκαν σε ηλεκτρικά ερεθίσματα. Κάθε μυς αποτελείται από ένα μαλακό τμήμα από ακρυλικό ή σιλικόνη, το οποίο γίνεται "σάντουιτς" ανάμεσα σε ηλεκτρόδια από σωματίδια άνθρακα. Όταν το ρεύμα διαπερνά τον τεχνητό μυ, τα εξωτερικά στρώματά του συμπιέζονται και έτσι "στριμώχνουν" το εσωτερικό μαλακό τμήμα, το οποίο επεκτείνεται, με συνέπεια να υφίσταται διάταση όλος ο μυς. Όταν το ρεύμα σταματά, ο μυς υφίσταται συστολή.
Οι γιατροί έκρυψαν τους τεχνητούς μυς και τη συνοδευτική μπαταρία στους κροτάφους του νεκρού σώματος και τα συνέδεσαν με ιστούς γύρω από τα μάτια, "δένοντας" τους με μικροσκοπικές βίδες τιτανίου πάνω στα μικρά οστά του ματιού. Όταν περνούσε το ρεύμα, ο μυς κινείτο παρασέρνοντας τα βλέφαρα και κάνοντας έτσι τα μάτια να ανοιγοκλείνουν.
Ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν να ανοιγοκλείσουν τα μάτια τους, έχοντας μια μόνιμη παράλυση βλεφάρων, καθώς το εγκεφαλικό νεύρο που ελέγχει την ακούσια κίνηση των βλεφάρων, έχει υποστεί βλάβη λόγω ατυχήματος, εγκεφαλικού, χειρουργικής επέμβασης για αφαίρεση όγκου στο πρόσωπο κ.α. Ορισμένοι άλλοι ασθενείς γεννιούνται με το λεγόμενο "σύνδρομο Μόμπιους", το οποίο χαρακτηρίζεται από μη αναπτυγμένα νεύρα στο πρόσωπο, με συνέπεια αυτοί οι άνθρωποι να μην μπορούν να πάρουν διάφορες εκφράσεις στο πρόσωπό τους, ούτε να χαμογελάσουν, ούτε καν να ανοιγοκλείσουν τα μάτια τους.
Όταν το μάτι δεν ανοιγοκλείνει, μπορεί να αναπτύξει έλκος και το άτομο τελικά να τυφλωθεί. Σήμερα, η παράλυση των βλεφάρων αντιμετωπίζεται είτε με την μεταφορά μυός από το πόδι στο πρόσωπο (κάτι που όμως απαιτεί χειρουργική επέμβαση έξι έως δέκα ωρών και δεν θεωρείται κατάλληλη για ηλικιωμένους ή γενικά για ευάλωτα άτομα), είτε με την τοποθέτηση ενός μικρού χρυσού βαριδιού μέσα στο βλέφαρο, ώστε με τη δύναμη της βαρύτητας να βοηθά το μάτι να κλείνει. Αν και αυτή η δεύτερη μέθοδος είναι αποτελεσματική στο 90% των περιπτώσεων, το βλέφαρο ανοιγοκλείνει βραδύτερα από το κανονικό και δεν μπορεί να συγχρονιστεί σωστά με το υγιές βλέφαρο (όταν το πρόβλημα εμφανίζεται μόνο στο ένα από τα δύο μάτια), ενώ επιπλέον ορισμένοι ασθενείς δεν καταφέρνουν να κλείσουν το βλέφαρο με το χρυσό βαρίδι, όταν πέφτουν να κοιμηθούν.
Για να βρεθεί μια καλύτερη εναλλακτική μέθοδος, οι γιατροί του πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας ανέπτυξαν τον τεχνητό μυ. Αν ο ασθενής έχει πρόβλημα μόνο στο ένα βλέφαρο, τότε ένας αισθητήρας τοποθετείται στο φυσιολογικό μάτι και ανιχνεύει την κίνηση του βλεφάρου που ανοιγοκλείνει, μεταδίδοντας ένα παλμό στον τεχνητό μυ, ώστε ο τελευταίος να ενεργοποιείται συγχρονισμένα.
Αν οι ασθενείς έχουν πρόβλημα και στα δύο μάτια, τότε ένας ηλεκτρονικός βηματοδότης (σαν αυτόν για τους καρδιοπαθείς) αναλαμβάνει να στέλνει ρεύμα και να ενεργοποιεί τους τεχνητούς μυς στα δύο βλέφαρα ανά τακτά χρονικά διαστήματα. Η μελλοντική έρευνα στους συνθετικούς μυς ελπίζεται ότι θα επιτρέψει σε παιδιά που γεννιούνται με παράλυση προσώπου, να αποκτήσουν κυριολεκτικά το χαμόγελό τους.-
ΑΠΕ-ΜΠΕ

(!) .- stamos01 , snsarfara.blogspot.com .-

*ΑΝΑΡΤΉΣΕΙς ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΟΛΩΝ ΜΑς :

Η ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΙΚΗ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ ,
FOTOS -ODONTIATRIKIS sns arfara 2008 Dentist ,
O ODONTIATROS STH ZOH MAS .,
Stamos1 DentisT Dentistry. ,
THEMA YGEIAS ,
Η Οδοντιατρική μέσα από εικόνες και Φωτογραφίες. sns ,
Θέματα Υγείας για όλους μας .
Θέματα Υγείας για όλους μας Νοέμβριος 2009 .
θέματα υγείας Νο 1
ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ Νο 2
ΙΑΤΡΙΚΑ ΝΕΑ .
Νέα Γρίπη ,
Ο ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΝΕΙ
οδοντιάτρων
ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ
ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ - ΕΜΦΥΤΕΥΜΑΤΑ .-
ΣΟΦΑ ΛΟΓΙΑ ΑΠΟ ΣΟΦΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ,
Υγεία για όλους Ιούλιος - Αύγουστος 2009.
Υγεία για όλους μας- 0dontiatriki.-
Υγεία για όλους Οκτώβρης - Νοέμβρης 2009 .
Υγεία για όλους
Υγεία για όλους Νοέμβρης -Δεκεμβρίου 2009 *
Υγεία για όλους Αύγουστος -Σεπτέμβριος 2009 .
Υγεία για όλους Μάρτιος -Απρίλιος 2009.-
Υγεία για όλους Μάϊος -Ιούνιος 2009 .-
Υγεία για όλους μας.- stamos
ΥΓΕΙΑ-ΠΡΟΛΗΨΗ.- stamos
ΒΙΝΤΕΟ Για όσους καπνίζουν !!!!
Παρακαλώ ας γελάσουμε και λίογο.-

**** http://vlasiosarfara.blogspot.com/2010/02/video.html ,

Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2010 Βλέποντας τα VIDEO *

Βλέποντας τα VIDEO που με αγάπη ανεβάσαμε στο youtube για να τα βλέπουμε φίλοι και γνωστοί .-

**

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου